Человек и панические атаки



chelovek-i-panicheskie-atakiПродолжение.

Может появиться  боль в области сердца, сопровождающаяся тошнотой и головокружением, сперва покалывают, а затем немеют руки и ноги… Но самое страшное и главное, это  ЧУВСТВО, чувство, которое нельзя ничем объяснить, к тому же довольно мучительное – ощущение панического страха, это и есть

приступ панической атаки!

Паническая атака часто идет в содружестве с фобиями к примеру, страхом скопления огромного количества людей, или пространства открытого, страх перед поездкой в транспорте, боязнь улицы, прогулок, клаустрофобия, страх по отношению к путешествиям… А как же эти фобии влияют негативно на качество жизни человека, принуждая к пассивности, к тому же жизненное пространство ограничивают, ведут к тому, что человек и образ жизни меняет — приступ панической атаки… Можете представить, как меняется человек под властью постоянного страха, когда он живет в ожидании очередного приступа!

chelovek-i-panicheskie-ataki

Часто первый приступ происходит у абсолютно здорового, полного жизни человека, но оставляет  память о себе, что человек долго прийти в себя не может… А возникнув раз, приступы могут повториться  еще и еще, и становятся  постоянными — приступ панической атаки. Вот и живет человек в ожидании очередного  вегетативного криза – а это уже состояние «тревоги ожидания»! Для жизни опасным состояние не является, нужно просто помнить, что это лишь реакция ВНС,  ни инфаркта, ни приступа удушья, или летального исхода не будет. Правда, излишне частое, глубокое дыхание может к обмороку привести, но никак ни к смерти!

chelovek-i-panicheskie-ataki

К чему могут привести панические атаки, так это к социальной дезадаптации человека, весьма серьезной… Человек станет бояться тех помещений и мест, где у него произошел приступ, может ездить в метро прекратить, станет избегать  те места, где находится много людей… Поэтому, в  ожидании нового криза вегетативного, человек станет бояться появляться на улице, общаться с людьми — приступ панической атаки… Его жизненное пространство ограничится собственной квартирой, которую он побоится покинуть без сопровождающих…    Дальше…

Полезные знания для всех



 
   

Навигация

Предыдущая статья: ←

Обсуждение: Человек и панические атаки
  1. Светлана:

    У меня сейчас нет приступа панической атаки, но с последними событиями в мире, от страха за своих родных и близких, точно появится.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Света, вы путаете страх из-за реальных событий, со страхами надуманными!

    Ответ

  2. Тамара:

    Сколько же жутких напастей преследует беззащитного человека.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Да уж, много... Беречься нужно!

    Ответ

  3. Светлана:

    Состояние ужасное, мне жалко этих людей. Хотя иногда что то подобное возникает и у меня.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Я уже писала, у тебя немного иное, не паническая атака, а страх перед реальностью нашей!

    Ответ

  4. Ирина:

    Да, такие приступы — это серъезно, самому справиться не получится. нужно помощь специалиста

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Конечно, даже слишком серьезно, хотя не смертельно...

    Ответ

  5. Эльвира:

    У меня подобные приступы летом в душной газельке появляются. Заметила, что это связано с тем, что я поправилась. Вообще любые беды в здоровье от лишнего веса появляются. Чтобы не возникали приступы панической атаки, нужно спать хотя бы по 6,5 часов в день, обязательно завтракать по утрам и кушать вовремя, не терпеть голод. Стараться не зацикливаться на неважных вещах. Больше улыбаться.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Все перечисленное свою роль играет, но у вас, возможно еще и клаустрофобия, сама в маленьких с закрытыми окнами маршрутках боюсь ездить! и в лифте...

    Ответ

Поделитесь своим мнением


Поиск по блогу
Рекомендую!
Архивы
С Новым Годом и Рождеством!
С Новым Годом и Рождеством!
Рекомендую!
PUDRA
TEXT.RU - 100.00%
Хочу Всё Знать. Полезные Советы
Все права защищены © 2017 Полезные Знания для Всех
Перейти к верхней панели
Яндекс цитирования Яндекс.Метрика