Забыть о старости…



zabyit-о-starosti

В последнее время все чаще в медицинских журналах стали печатать статьи о пользе народной медицины и интервью с целителями…. Довольно интересное интервью с целительницей Алевтиной, прочла и я, содержание которого вкратце, я и хочу вам, уважаемые читатели моего блога, изложить в этой статье.

Все-таки затронута тема довольно интересная, а мы, я думаю, интересуемся всяким мнением по поводу продолжительности жизни и молодости! Известно, что организм, каждые 11 месяцев, обновляет свои клетки, но признаки старения не исчезают.… По мнению ученых, организму не удается вывести все старые клетки полностью, поэтому, все, кто в этой проблеме заинтересован, должны заняться нею, а иначе – продлением своей жизни. Вот некоторые оппоненты Алевтины убеждены, что именно физические нагрузки вызывают преждевременный износ организма, она же уверена в том, что это не так!  От физических нагрузок не умер еще никто, а вот, когда организм теряет способность сдерживать микробную агрессию и координировать мышечные усилия, тогда и возникает риск смерти. Иначе говоря, все зависит от активности защитно-приспособленческих реакций организма. Ее слова: «У жизни нет возраста для прекращения физических нагрузок – они всегда благотворны для организма»!

zabyit-o-starosti.

По ее мнению, для сохранения здоровья и бодрости, как можно дольше, физкультурой до 40 лет нужно заниматься не меньше часа, а после 40 – полтора часа. Их можно заменить пробежками  — утренними и вечерними, по 15 минут, затем контрастный душ и обливаться отварами ромашки, чабреца и череды (на 3 л воды по 2 ст. л. каждой травы, настаивать 20 минут. Затем процедить и долить 2 л воды.) Положительные эмоции тоже благотворно влияют на продолжительность жизни. Если вы будете находиться в окружении прекрасной и уютной обстановки, то и жить веселее будет, не так ли?! А еще она поведала  об «эликсире молодости» от своей бабушки.

белокопытник

Это чай из листьев белокопытника. Заливается чайная ложка сырья, измельченного, сухого, или свежего, стаканом кипятка, настаивается 20 минут, процеживается. Пить по 50 мл 4 раза в день после еды. По поводу питания у нее тоже есть рекомендации. Она советует питаться продуктами, содержащими микроэлементы, белки и витамины. Советует салат из черной редьки. Для него редьку очистить и натереть на терке. Чтобы убрать горечь, обдать нужно редьку кипятком, малым количеством с лимонным соком, добавьте 50 мл йогурта, или кефира, 1 ст. л. апельсинового сока, 2 ст. ложки измельченного сельдерея и 1 ст. л. оливкового масла, перемешать и есть такой салат 2 раза в деньчерная редька

Чтобы сохранить молодость, как можно дольше, Алевтина советует проделывать такую процедуру, пока стоит теплая погода. Обмытый кипятком лист лопуха, или листья подорожника прикладывать на ночь к подошвам и фиксировать их повязками, чтобы не спадали. Делать процедуру не менее трех месяцев.

Еще такое средствоНатрите 3 свежих зеленых помидора на терке, добавить 2 измельченных зубка чеснока, столовую ложку тертой тыквы, добавит 1 ст. л. меда и столько же лимонного сока, смешать и принимать натощак ежедневно, заедая одним сырым яйцом. Для поддержания молодости нужно еще чистить печень и кишечник, не зависимо от того, беспокоит он вас, или нет! Алевтина советует не игнорировать молочные продукты, пить козье молоко. Вот рецепт – на стакан теплого молока положить ст. л. меда и 1 ч л. измельченных ягод облепихи. Пить по 100 мл три раза в день до еды.

zabyit-o-starosti.

Или вот такой – на стакан коровьего молока добавить по 1 ст. л. клюквенного и рябинового сока и выпить залпом раз в день за час до еды. Жители гор, как известно, в основном долгожители. Вот рецепт и от них. Взять стакан белого крепленого вина, добавить полстакана айрана, или кумыса,2 г черного  и красного перца молотого, дать настояться 10 минут и принимать по 50 мл 4 раза в день до еды. Для того, чтобы кожа дольше не старела, Алевтина советует вот такие маски.zabyit-o-starosti.

Ежедневно делать легкий массаж кожи лица и шеи тампоном, смоченным в соленой воде (на стакан кипятка чайная ложка соли). Смочить тампон и похлопывающим движением проводить массаж, в течение 5 минут.

Маска №1.

Столовую ложку сметаны смешать с тем же количеством бананового, гранатового, или морковного сока, нанести на лицо и шею, через 15 минут смыть.

Маска №2.

Смешать миксером столовую ложку ржаной муки, 3 ст. л. молока и желток, нанести на лицо на 20 минут.

zabyit-o-starosti.

Мака №3.

На водяной бане растопите столовую ложку пчелиного воска, добавьте 2 ст. л. лукового сока и 1 ч. л. меда, подождите, пока остынет немного, и нанесите на кожу. По истечению 10 минут, влажной салфеткой снимите маску.

Маска №4.

Измельченные листья березы (2 ст. л.) смешать с 2 ст. л. растительного масла и 1 ст. л. овсяной муки. Нанести на кожу смесь и через 20 минут смыть сначала сывороткой, затем протереть тампоном с лимонным соком. Вот что посоветовала Алевтина, а вам, дорогие мои, решать – прислушаться к ее советам, или игнорировать.

Полезные знания для всех



   

Навигация

Предыдущая статья: ←

Следующая статья:

Обсуждение: Забыть о старости…
  1. Наталья:

    Хорошие рекомендации. Ничего то такого не советует, чего нельзя было бы сделать. Главное лень побороть! ;)) Белокопытник интересное растение, у нас пожалуй такого нет.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Может и растет, просто внимания не обращали...

    Ответ

  2. mobilekid:

    У меня мама выглядит лет на 10 моложе своих ровесниц.

    Но она очень строго смотрит за собой...

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Твоя мама. Сережа, поступает, как истинная женщина, и результат на лицо!

    Ответ

  3. photo-lirik:

    Всегда хочется быть молодым...

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Ты права, Света...

    Ответ

  4. Мышка:

    А молоко с соком ягод не сворачивается?

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Тня, если его с соком не кипятить, не свернется!

    Ответ

  5. Людмила:

    Хорошие советы, если их все выполнять хуже точно не будет.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Это точно!

    Ответ

  6. Татьяна:

    Интересные рецепты от Алевтины, взяла кое что для себя...

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Удачи!

    Ответ

  7. Елена Картавцева:

    Замечательные советы. Спасибо,Лариса, что рассказала об этой целительнице. Ничего такого не выполнимого она не советует, так что зря в комментариях упомянули про шарлатанов.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Спасибо, Лена! Просто так, от нечего делать, печатать интервью с этим человеком бы в журнале не стали, значит тоже находят ее советы полезными...

    Ответ

  8. Фотодосуг:

    главное не лениться и не запускать себя

    Ответ

  9. Larisenok:

    не просто же так люди которые выходили на пенсию и не находившие себе занятие быстро угасали

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Точно, Лариса! Отличный пример!

    Ответ

  10. Алла:

    Жить надо в удовольствие, с улыбкой. За советы спасибо, возьму на вооружение.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Да, Алла, Вы правы!

    Ответ

  11. name nika:

    Если человек перестает активно двигать и следить за собой он стареет быстрее.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Так и есть!

    Ответ

  12. Oxana Devi:

    Я так просто уверена, что физические нагрузки обязательны для наших организмов, какая может быть вредность?! Движение — это жизнь!

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Все верно, Оксана! Ведь все хотят прожить долго и счастливо, как Анни пишет!

    Ответ

  13. Анни:

    Жить хочется долго... и желательно счастливо :))))

    Ответ

  14. Элина:

    Лариса, спасибо вам за интересную статью.

    Жаль, что люди практически не посещают геронтологов.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Девочки, рада, что советы целительницы вам понравились!

    Ответ

  15. Татьяна:

    Лариса, как всегда, масса полезностей. Я черную редьку очень люблю и у меня есть одна в холодильнике. Обязательно попробую рецепт салата с ней.

    Ответ

  16. вячеслав:

    Был какой-то хирург на Украине (Амосов?), который бегал до старости, надеясь прожить долго, но однажды его, как и всех, не стало.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Ну, Вячеслав, пример не убедительный! Во первых, не какой то, а известный в мире, профессор кардиохирург! Амосова весь мир знает! Во вторых, он вел здоровый образ жизни и прожил, почти до 90 лет, при его то работе! По моему, здесь сарказм неуместен!

    Ответ

    Ольга :

    Мне довелось бывать на лекциях Амосова. Он их вел так как не вел ни один из молодых профессоров.Дело не в том, что долго жить. Важно качество этой жизни.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Присоединяюсь! Амосов — великий хирург и замечательный человек!

    Ответ

  17. Татьяна:

    Отличные рекомендации! Козье молоко пью регулярно, да и остальное пытаюсь соблюдать) Спасибо!

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Пожалуйста, Таня!

    Ответ

  18. Cветлана:

    хорошие рецепты! спасибо!

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Пожалуйста!

    Ответ

  19. MariaJey:

    Физические упражнения безусловно нужны!

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Куда без них?!

    Ответ

  20. mrs.interesno:

    Пей чай из белокопытника

    Будешь лучше шевелить копытами. 🙂

    Шутка, но с большой долей правды. 🙂

    Конечно, нужно двигаться, но только не до упаду.

    Иначе, действительно от перегрузок может организм быстренько дать сбой.

    А умеренные физические нагрузки только молодость продлевают.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Конечно, Беата, во всем мера должна быть!

    Ответ

  21. Светлана:

    Ценные советы, особенно мне понравились маски для кожи. Надо будет попробовать.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Все в твоих руках, Света!

    Ответ

  22. shalpet:

    Сейчас много разных целителей развелось, причем больше половины из них обычные жулики к целительству не имеющие никакого отношения.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Согласна, но и всех, под одну гребенку, тоже не стоит...

    Ответ

  23. madonna4ka:

    Черную редьку не люблю, а козье молоко я бы попробовала.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Всем нам что то не нравится, что то наоборот...

    Ответ

  24. Нат.:

    если бы все это сделать системой... Люди сами во всем виноваты!) Вот она-лень!

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Придерживаться всех рекомендаций сложно, верно ты пишешь — лень! А грешим то на другое...

    Ответ

  25. Сергей:

    Хорошие советы от Алевеины! Организм человека стареет и от этого никуда не деться. Чтобы продлить свою жизнь необходимо принять блага цивилизации и уйти от цивилизации в не тронутые цивилизацией края. Это возможно?

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Ну и где такое написано?! Одно другому противоречит!

    Ответ

Поделитесь своим мнением


Поиск по блогу
Рекомендую!
Архивы
Рекомендую!
PUDRA

TEXT.RU - 100.00%

Хочу Всё Знать. Полезные Советы
Все права защищены © 2018 Полезные Знания для Всех
Перейти к верхней панели
Яндекс цитирования Яндекс.Метрика
Хочу Всё Знать. Полезные Советы