Посвятим день себе!



posvyatim-den-sebe

Сначала вам покажется диким мое предложение, но хорошо подумав, вы поймете – кто, если не вы сами, позаботитесь о себе?! Понятное дело, у всех семьи и определенные обязанности перед мужем, престарелыми родителями, детьми, внуками….

     Но почему вы, имея столько обязанностей, не можете себе посвятить, хотя бы день в неделю?! Кто вам мешает?! Кроме вас самой – никто…. Думаю, что ваши родные не станут принимать «в штыки» ваше решение, посвятить уходу за своим телом и здоровьем один день в неделю!     Тем более, введя такое «положение вещей» в обыденность, вы очень быстро «приучите» своих близких к той мысли, что вам тоже требуется забота!  Считаю, что вы со мной согласны, надеюсь на это, во всяком случае! С чего начать этот «волшебный» день для себя?! С полноценного, продолжительного сна, конечно!

posvyatim-den-sebe

 А проснетесь, побалуйте себя свежевыжатым апельсиновым соком, или приготовьте сытный и полезный коктейль, взбив в блендере одно свежее куриное яйцо, четверть стакана молока и пару ложек любого сиропа из фруктов, ваших любимых.  Днем вы холите и кормите витаминчиками и полезными продуктами свои волосы, ноготки и кожу – в рацион ваш должны входить всевозможные салаты на растительном масле, морская рыбка, приготовленная на гриле или на пару, пара сухариков из отрубного , или ржаного хлеба.

posvyatim-den-sebe

Но сперва – ванна! Ароматная приятная ванна с добавлением ваших любимых аромамасел, или с ароматической морской солью, отваров целебных трав – все на ваш выбор! После ванны смешайте пару ложек меда, 200 мл настоя ромашки и несколько капель розового масла, тщательно перемешав, вотрите в кожу рук, ног, всего тела эту целебную и ароматную смесь, только не забывайте об аллергии на мед! Тем временем, пока кожа ваша наслаждается бальзамом, побалуйте масочкой целебной и свои волосы, одного раза в неделю будет достаточно!     Дальше…

Полезные знания для всех



 
   

Навигация

Предыдущая статья: ←

Обсуждение: Посвятим день себе!
  1. Элина:

    Лариса, спасибо! Так живо представила себе подобный день. А вообще, согласна с Романом. В последнее время я стараюсь каждый день выделять для себя хотя бы час. Но думаю, даже в этом случае не помешает выделять ещё и один день в неделю для себя любимой. 😉

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Верно все, Элина, а отговорки нехваткой времени — обычная наша лень...

    Ответ

  2. Галина:

    Одно время мы с подругами регулярно ходили в сауну со всеми причиндалами — масками, натираниями, травками, чаями... Проводили там не меньше 4-5 часов (заодно ведь и общались расслабленно), потом шли по домам как заново родившиеся. Как-то у нас такие девичники отошли в прошлое, надо бы возобновить...

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Да уж, воспоминания... надо бы...

    Ответ

  3. Larisenok:

    и не говори, просто мечтаю об этом

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Ну так...

    Ответ

  4. Хуторная Елена:

    Да, согласна, радовать себя надо обязательно! Пусть не всегда можно посвятить этому целый день, но уж за день точно хоть что-нибудь приятное для себя можно сделать )))

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Ну хотя бы так...

    Ответ

  5. Надежда:

    Благие намерения, но трудно выполнимые.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    По себе знаю — все от нас зависит...

    Ответ

  6. Роман:

    Я думаю что нам посвящать не день себя, а каждый день. С меня твит и +1 Мне интересно как думают другие?

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Вот это верно, Роман! Спасибо!

    Ответ

Поделитесь своим мнением


Поиск
Рекомендую!
Архивы
Рекомендую!
PUDRA
Хочу Всё Знать. Полезные Советы
Все права защищены © 2018 Полезные Знания для Всех
Перейти к верхней панели
Яндекс цитирования Яндекс.Метрика