Уход за телом дома

Состояние кожи тела зависит не только от генетической предрасположенности, но от образа жизни человека и его питания.
Чтобы лучше и качественнее ухаживать за кожей, надо определить её тип:

• зона декольте и верхняя часть спины в зоне лопаток, насыщена сальными железами. В этих областях идёт борьба с жирным блеском;
• бёдра, ноги, живот нуждаются в увлажнении, так как очень сухие;
• животу и груди нужен особый уход, они больше всего подвержены целлюлиту и растяжкам;

Практические рекомендации косметологов по уходу за телом

Обладательницам сухой кожи рекомендуется:

1. Увлажнять кожу и делать это ежедневно.
2. Не использовать косметические средства, содержащие спирт.
3. Использовать косметику с плотной текстурой.
4. Для правильного ухода за собой на сайте https://meline.com.ua рекомендуется профессиональная косметика от бренда Me Line.

Обладательницам жирной кожи рекомендуется:

1. Тщательное очищение кожи.
2. Косметические средства лучше всего выбирать с гелевой структурой.
3. Избегать горячую ванну, лучше контрастный душ.

Обладательницам чувствительной кожи рекомендуется:

1. Выбирать только гипоаллергенные косметические средства с восстанавливающими компонентами.
2. Ни в коем случае, не использовать скраб, такой коже он только навредит, лучше всего подойдет пилинг с экстрактом алоэ.
3. Очищение кожи можно делать пару раз в неделю.
4. И беречь кожи от прямых солнечных лучей.

Общие рекомендации по уходу за телом:

• лучшее время за телом – за час до сна. В это время кожа обновляется и результат наиболее продуктивен;
• пить больше воды, вода –лучший источник увлажнения, полтора — два литра воды в сутки;
• меньше употреблять кофе и алкоголя, меньше курить. Все эти продукты обезвоживают организм;
• следить за питанием, есть побольше фруктов, овощей;
• следить за весом – резкое перепады веса вредны, как для
  тела кожи, так и общего здоровья;
• носить одежду из натуральных тканей и по размеру;
• по возможности, защищать кожу от попадания прямых лучей и использовать защитный крем от солнца;
• при мытье поменьше использовать мыло – оно стягивает кожу;
• отказаться от полотенец из жёсткой ткани, чтобы улучшить циркуляцию крови использовать пилинги и скрабы;

Надо заметить, что на состояние и здоровье влияет:

• Курение
• Гормональный фон
• Постоянные диеты
• Частое употребление лекарств
• Сильный мороз вызывает сухость и шелушение

Уход за телом и кожей лица, нужно довести до автоматизма с самых юных лет, дело даже не только в красоте, но и здоровье.