Записи из рубрики "Питание и диеты"

Диета для проблемных зон

dieta-dlya-problemnyih-zonЖенщинам тема знакома… Ведь, как ни на талии, то на бедрах появляются лишние граммы, плавно перерастающие… Ну это, если ничего не предпринимать… Но мы с вами, ведь не из их числа, то есть, не из числа равнодушных особ к себе любимой!   Значит будем «окучивать», эти свои «проблемные» места!   Далее...

Побежали за арбузом?!

pobezhali-za-arbuzom.Вы обратили внимание, что жители Азии и Африки, в основном, не страдают от ожирения? Бытует мнение, что это все потому, что эти народы употребляют огромное количество арбузов! И не мудрено, Африка то и есть родина этой ягодки.

Даже сомнений никаких нет, что вряд ли найдется диетолог, который, без зазрения совести порекомендует для похудения арбузную диету. Да и нет такой диеты – официально!

Однако, любой рацион, в который входит огромное количество арбуза, можно назвать именно так.  Арбуз очень питателен, съедая несколько долек арбуза, вы заменяете часть пищи жидкостью, которая калорий почти не содержит, зато оставляет чувство насыщения.

Вот и хочу посоветовать  вам, так называемую,

арбузную диету,

при которой вы вряд ли станете ощущать чувство голода. Далее...

Страница 4 из 41234
Архивы



Подпишитесь на рассылку «Лечение глиной» и получите в подарок книгу!

обложка

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Подписчиков:

Все права защищены © 2016 Полезные Знания для Всех
Яндекс цитирования Яндекс.Метрика