Женщина и силовые тренажеры



zhenshhina-i-s…ie-trenazheryiПродолжение.

И вот почему – просто прочтите, и вы поймете, что я права. Для женщины, использующей тренажеры профессиональные пару раз в течение недели, или три раза от силы, не реально тело свое по мужскому типу перестроить – глупости все это! Ее гормональный фон и прочие особенности, присущие только организму женскому, не позволят этого, поэтому и будут на пользу

занятие в фитнес клубе!

А если планомерно заниматься фитнесом  с юного возраста на уровне профессионала, можно только лишь улучшить женственные очертания своей фигурки.

zhenshhina-i-s…ie-trenazheryi

Нарастить мышцы, подобные мужским, возможно лишь тогда, если тестостерон будет вырабатываться в организме избыточно, что не грозит ни одной здоровой женщине! Если вы житель Санкт -Петербурга, или окрестностей, для вас не будет проблемой платно вызвать травматолога на дом! Ведь случится может всякое и в любое время года, не говоря уже о зиме. Кликайте по ссылочке и узнавайте обо всем подробно! Конечно, если ее не «осенит» мысль специальное питание для спортсменов принимать, или таблеточки пить горстями, которые  «обещают» мускульную массу, как у Шварценеггера!

zhenshhina-i-s…ie-trenazheryi

Вам подобные женщины встречались?! Мне нет! Если женщина будет заниматься на спортивных тренажерах без фанатизма, пару раз в неделю, к примеру, то бугристых от мышц рук у нее не будет никогда, она приобретет точеные формы ручек с подтянутыми мышцами – вот и все — занятие в фитнес клубе!

zhenshhina-i-s…ie-trenazheryi

И еще, в основном у женщин бедра шире плеч, поэтому ей не грозит искажение пропорций фигуры, от яко бы «накаченного» плечевого пояса. Надеюсь, что вы поняли, почему женщине без страха можно заниматься не только с применением кардиотренажеров, но и силовые тренажеры не обходить десятой дорогой! Не грозит ей вовсе искажение пропорций фигуры, конечно при разумном использовании тренажеров, а лишь улучшат очертания фигуры.

zhenshhina-i-s…ie-trenazheryi

Однако кроме фигуры не нужно и о здоровье забывать, а ведь занятия  с качественным оборудование спортивным позитивно и на состоянии здоровья скажется, лишний вес стремительно «сбежит» от женщины, которая регулярно занимается на тренажерах в фитнес-клубе, укрепит сердечко и сосуды, да и дыхательную систему здоровее сделает, иммунитета тоже это утверждение касается! Тем более, что сочетание занятий на кардиотренажерах и силовых сделает организм сильным и выносливым, улучшит осанку, избавит от остеохондроза и прочих неприятностей…

zhenshhina-i-s…ie-trenazheryi

Так что, не стоит со страхом окидывать силовые тренажеры, нужно лишь знать меру во всем и принять все же занятие в фитнес клубе!

Полезные знания для всех



 
   

Навигация

Следующая статья:

Обсуждение: Женщина и силовые тренажеры
  1. Laralaram:

    страсти какие — это же не женщина, а монстр! Я на фитнесе всегда любила тренажеры! И дома у меня гири есть...

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Точно, согласна, Лариса! Перебор полный!

    Ответ

  2. Диляра:

    Заниматься собой нужно всегда, хоть тренажеры хоть фитнес. Только конечно в меру, а то можно переусердствовать.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Все верно, чрезмерное усердие не всегда хорошо!

    Ответ

  3. Алла:

    Занятия спортом и на тренажерах должны быть в меру, если только вы не профессионал. Но лично мне как-то не очень нравятся тела девушек-культуристок, вот не нравится и все тут!

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Ну такие фигуры мужеподобные мало кому нравятся! Как вы написали — мера должна быть во всем!

    Ответ

  4. Lada:

    Как говорят, аппетит приходит во время еды: они потом, попадая в эту среду, начинают терять чувство меры. Конечно, голова здесь должна оставаться на месте.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Это, в первую очередь, не стоит забывать о своей женской сути...

    Ответ

  5. Тамара:

    Любые виды спорта приемлю только для поддержания здоровья

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Согласна, если о фанатах бодибилдинга не упоминать...

    Ответ

Поделитесь своим мнением


Рекомендую!
Архивы
Прочтите, это интересно!
Рекомендую!
PUDRA
Хочу Всё Знать. Полезные Советы
Все права защищены © 2017 Полезные Знания для Всех
Перейти к верхней панели
Яндекс цитирования Яндекс.Метрика