Тут болит и там ноет…



tut-bolit-i-tam-noet

В наше сложное  время, абсолютно здорового человека встретить весьма проблематично, к сожалению. Не хочу настаивать на абсолютном утверждении написанного, но если и есть такие люди, то тогда моя статья, уж точно не для них – счастливцы!

Остальным, в число которых вхожу и я, конечно же, советую прочесть, может найдете, что то полезное для себя. Как часто вы наблюдаете такую картину : поел салатика, вроде безобидный салатик с виду, и началось… У кого то боли в правом подреберье, у этого болит то ли сердце, то ли под ребрами слева, у кого то изжога… Было?! Случилось же подобное потому, что покушал, как раз то, что нельзя есть категорически, вот ни ответила печень, или поджелудочная железа, а то и желудок в ответ на неприемлемую для них пищу болями, изжогой, тошнотой…

ut-bolit-i-tam-noet

Скорее всего, большинство из нас, знают свои проблемы со здоровьем, однако частенько нарушают диету, едят пищу, которая может навредить, но хочется же! И вот из-за нашего каприза страдает какой нибудь орган, и так не блещущий здоровьем, а мы его перцем, или жареной картошкой – ХОЧЕТСЯ! Здесь, вкратце, я хочу рассказать вам, что желательно есть, а что категорически нельзя, прочтите и подумайте, а стоит ли…

Холецистит, гепатит, панкреатит.

Знакомы диагнозы?! В вашей амбулаторной карте имеет место быть, хотя бы один? Значит вам категорически запрещено употребление в пищу жирных блюд. Мясное – только отварное мясо индейки, кролика, телятину, куриные грудки.

ut-bolit-i-tam-noet

Рыба тоже не жирных сортов, можно запечь в духовке, если вареную есть не хотите, но жареную пищу исключите полностью, ешьте только вареную, или приготовленную на пару, или в микроволновке.

tut-bolit-i-tam-noet

Полезны в этом случае печеный картофель, отварные, или запеченные овощи, салаты из свежих овощей. Об алкогольных напитках забудьте! Пейте компоты, морсы, соки, отвар шиповника, ешьте (особенно  если наличествуют гепатит, или холецистит, или дружно оба диагноза!)творожок обезжиренный, готовьте из него блюда.         Дальше...

Полезные знания для всех



 
   

Навигация

Предыдущая статья: ←

Следующая статья:

Обсуждение: Тут болит и там ноет…
  1. Icar:

    А иногда соблюдаешь диету и все равно проблемы. Могу сказать, что в этом плане помогает сыроедение (пищеварение улучшается), и помогает система «Минус 60». И то и то при разумном подходе сводит негативные эффекты от еды. Я например очень давно не ел жареного. Сейчас придерживаюсь 90% сыроедения, и иногда позволяю себе отварную рыбу или птицу. Самочувствие вполне хорошее 🙂

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    При строгом соблюдении диеты, как раз можно и справиться с проблемой, по поводу сыроедения — при проблемах с желудком и кишечником сыроедение противопоказано, грубая пища травмирует слизистую, и так воспаленную, так что — тут думать нужно, где сыроедение полезно, а где и вред принесет.

    Ответ

    Liseнка :

    У меня на вегетарианстве самочувствие улучшилось

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Ну так вегетарианство и сыроедение — две разные вещи!

    Ответ

  2. MariaPerev:

    Эхх, без вкусной еды жизнь не весела! Ну, наверное, можно и соблюдая диету приготовить что-то вкусное, главное, чтобы продукты были и желание)

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Это запросто! Моя дочка вынуждена была находится на диете из-за гастрита (тяжелая форма), обошлись без эксцессов, просто ничего жареного, острого и вредного. Пароварку еще никто не отменял!

    Ответ

  3. Виталий:

    Да питаться в наше время правильно трудно но это необходимо делать ради своего здоровья.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Ну да — или-или, нужно выбирать!

    Ответ

  4. Нат.:

    Вот ту картошку без изжоги точно не съешь!!!)

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Да вроде печеная...

    Ответ

  5. shalpet:

    Конечно такое не редкость когда нарушаешь режим питания а потом мучаешься (

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Да уж, идти на поводу своих желаний и пристрастий, не всегда полезно!

    Ответ

  6. Мария:

    А я считаю, что нужно есть все, но понемногу и разнообразить рацион.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Не всегда, при язве желудка, такой подход к рациону однозначно, не пройдет! Да и при холецистите...

    Ответ

  7. Галина:

    Не в тему, наверное, ты уж меня прости, но невольно вспомнила один стишок:

    Ночью у меня ангина,

    А с утра радикулит,

    А с 12 до часу

    За страну душа болит 🙂

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Да че, все нормально, может и хорошо, что хотя бы короткое время, но за страну болеем...

    Ответ

  8. dualshok:

    Как речь зашла о печеном картофеле, вспомнил походы на пикник с друзьями в детстве. Вкусней той картошки нет вообще ничего:)

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Да, в углях печеная картошечка — мечта!

    Ответ

  9. Валентина:

    Мне с желудком повезло. А так я прислушиваюсь к подобным советам потому что, следить за питанием очень полезно для здоровья

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Согласна!

    Ответ

  10. Oxana Devi:

    Все правильно, я уже могу предугадать реакцию своего организма на ту или иную пищу и по возможности сразу от нее отказываюсь, дабы не лопать потом таблетки.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Вот это правильно!

    Ответ

  11. mrs.interesno:

    Я вот жирного, вообще, не ем, но зато сладенькое люблю.

    А это тоже не есть хорошо. 🙂

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Ты не одинока в своих пристрастиях... Эх!

    Ответ

  12. Светлана:

    Эх! Знать бы где упадешь...так вкусно ж!

    Ответ

Поделитесь своим мнением


Поиск по блогу
Рекомендую!
Архивы
Рекомендую!
PUDRA
Хочу Всё Знать. Полезные Советы
Все права защищены © 2017 Полезные Знания для Всех
Перейти к верхней панели
Яндекс цитирования Яндекс.Метрика