Травяные чаи для похудения



ravyanyie-cha…lya-pohudeniya

Девочки, да и мальчикам не помешает прочесть, хочу вам рассказать нечто невероятное, хотя мне об этом еще моя бабушка говорила и даже рецепты сборов приберегла. Но я, как то выпустила их из виду… Знаете, честно скажу, рассказал бы кто-то – вряд ли поверила бы! Но здесь узрела своими глазами это чудо перевоплощения, поэтому внимайте, если кому интересно!  Моя средняя дочка Лиля дружила, да и сейчас поддерживает «не понять какие» отношения со своей одноклассницей Юлей. Ну, Лиля у нас человек вообще сложный, не о ней сейчас речь!

Юля вышла замуж в 19 лет, и к 30 годам у нее уже было трое деток.  Живут с мужем они хорошо во всех отношениях – почему бы и нет?! Одно плохо – поправилась очень девушка, ну раза в три толще стала!

ламинария

Можете представить – с 50 кг вырасти до 85!  Последний раз я ее видела года три назад и выглядела она «не фонтан»! Полная, с обвисшим животиком, хотя и модно одета и ухожена, но фигура… Я еще подумала, моя Лиля, хотя я ее и поругиваю, девушке – 35 лет, а она весит от силы килограммов 55-53, все таки получше выглядит…. Как моя бабушка говорила – «тонкая и звонкая»! А тут встречаю вчера Юлю, и не узнала ее! Конечно, узнаешь тут – из «тетки» снова превратиться в «девицу»! И это за три года – капец! Я, конечно, потащила ее на лавочки в сквер и начала «пытать».

ravyanyie-cha…lya-pohudeniya

И она мне рассказала, что знакомая научила ее готовить «польский чай», который с  другими травяными чаями и помог ей похудеть за три года  почти на 30 кг! Не буду испытывать ваше терпение – вот его рецепт.

      «Польский чай».

Нужно взять коры крушины –15  г,  плодов шиповника –10 г, ламинарии (морская водоросль) –15 г, 8 г листьев мальвы, по 15 г листьев ежевики и листьев малины, 10 г цветков вереска, 7 г листьев крапивы, 3 г листьев зверобоя и 2 г цветков тысячелистника. Все ингредиенты измельчить, смешать.

зверобой

Чайную ложку сбора залить кипятком на 30 минут, процедить и пить мелкими глотками. Курс начинайте  со стакана в день, в течение 4 недель увеличьте постепенно прием настоя до трех, а через 6 недель переходите на прием  по стакану три раза в день и так пейте еще месяц. Затем снижайте дозу до стакана в день.

бессмертник

Такую дозу можно пить для поддержания веса, сочетая с травяными ваннами (3 раза в неделю) и массажем – раз в неделю.
А вот еще рецепты травяных чаев, способствующие похудению, которые можно чередовать с другими и с «польским» тоже.вереск
Смешать по чайной ложке измельченные травы и сухие ягоды – зверобой, бессмертник, душица, крапива, мята перечная, ягоды шиповника, боярышника, красная рябина, натертая цедра лимона. Добавить к травам и плодам 5 чайных ложек сухого зеленого чая и тщательно перемешать. Чайную ложку смеси залить стаканом кипятка на полчаса, процедить, долить кипяток до того же количества, что было и пить очень медленно, мелкими глотками. Еще один рецепт – прокипятить 5 ст. л. шиповника в полу-литре воды на медленном огне 5 минут, затем в заварочном чайнике залить этим отваром чайную ложку сухих измельченных листьев смородины, настоять 15 минут и пить.

боярышник

Такие чаи, в комплексе, хорошо снижают вес, улучшают самочувствие, восстанавливают силы. Конечно, при условии, если вы не особо будете злоупотреблять жирными и сладкими блюдами, а ужинать не плотно и до 20.00. Попробуйте, и скорее всего, вы вскоре расстанетесь с лишними килограммами, не изнуряя себя диетической пищей, ведь далеко не всем она нравится!

Полезные знания для всех



 
   

Навигация

Предыдущая статья: ←

Следующая статья:

Обсуждение: Травяные чаи для похудения
  1. Лика:

    Лариса, соглашусь с Еленой! аналогичная ситуация, давно желала как-то сбалансировать отсутствие нормального обмена веществ чем-нибудь. травы хоть сам завариваешь и видишь, что пьешь, химии никакой. спасибо:) такие результаты вашей знакомой- мотивирует. Хотела с вами посоветоваться в вопросе одном. Я пью биоактивную добавку фаза 2 (если не знаете, выступает как блокатор калорий сложных углеводов), как Вы думаете, ничего страшного, если я совмещу препарат с чаем? просто я с ним без усилий скинула за 3 недели 2 кг, поэтому расставаться не хочу.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Если в инструкции оговорок, по поводу противопоказаний нет, то можно пить, внимательно прочтите инструкцию, бывают противопоказания для применения кое каких настоев и отваров!

    Ответ

  2. Ольга:

    Лариса, подскажите пожалуйста, польский чай имеет противопоказания? Можно ли его пить при грудном вскармливании? Правда малышке уже 1,4 и. следовательно, молоко не является основной пищей!

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Оля, ничего вредного для ребенка в чае нет. Только кора крушины послабить может, и если ребенок не предрасположен к аллергии ( если не было диатеза, в более раннем возрасте), то чай пить можно. Я так понимаю, что кормите грудью Вы редко уже?! А вообще, лучше по почте, по таким вопросам.

    Ответ

  3. mobilekid:

    Отличные рекомендации. )

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    спасибо, Сережа!!

    Ответ

  4. Елена:

    Давно задумывалась о чаях для похудения, да руки все никак не доходили посмотреть, какие травки для такого чая нужны. А тут ваша статья так вовремя!

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Рада, Лена, что статья оказалась полезной!

    Ответ

  5. mrs.interesno:

    Очистительные чаи всегда на пользу организму.

    Даже и не для похудения, а просто для хорошего самочувствия.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Все верно, Беата!

    Ответ

  6. Татьяна Задоя:

    Очень уважаю травяные чаи! Добавила Вас в Твиттере.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Спасибо, Таня! Отвечу взаимностью!

    Ответ

  7. Светлана:

    Я не страдаю излишком веса, но чай попью с удовольствием. Он еще и очищает.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Хорошо тебе! Умничка! А пить нужно такие чаи, они нормализуют обмен веществ, в первую очередь, ну и очищают, конечно!

    Ответ

  8. Татьяна:

    хоть наименований трав и много, но они все простые и мне кажется, что все есть в аптеке. главное захотеть. Лариса, спасибо за полезные рецепты.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Танечка, все верно! Я сама травы в аптеке покупаю, или у знакомой травницы, ее давно знаю!

    Ответ

  9. Ирни:

    В первом крушина слабит, а во второй за счет чего «работает»? Зато второй точно благодаря душице должен быть вкусным. Не могу понять, что дает вкус и аромат в первом — малина, ежевика и шиповник? Сама пью такие чаи постоянно, потому что вялый обмен веществ имею и склонна к полноте. Если травы не соберу летом, то предпочитаю искать в продаже готовые сборы. Очень нравилась Летящая ласточка китайская, но я давно ее не покупаю, потому чтотне знаю, где продают настоящую. Даже в аптеках стоят сплошные подделки. При чем есть этому официальное прикрытике — расфасовка не в Китае, а, например, в России производится, в разных местах. Единого стандарта нет.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Все верно! А «Ласточку» сама пила... Но эти чаи чем хороши, что они нормализуют обмен веществ! А при нормальном обмене требуется не так и много усилий, чтобы не набирать вес!

    Ответ

    a.elberg@proekt.kaluga.net :

    А где же можно купить настоящую «Ласточку»?

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Думаю, что в узкоспециализированной травяной аптеке.

    Ответ

  10. MariaJey:

    Легкий рецепт волшебного похудения))) Думаю вместе с употреблением чая еще стоит спортом заниматься)

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Зная Юлю, спортом точно не занималась серьезно, пресс качала — это да! Ну и в еде кое в чем себя ограничила!

    Ответ

  11. Larisenok:

    и все травы в аптеке можо купить?

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Лара, я не заморачиваюсь. Проще всего купить в аптеке — там все экологически чистое и точно будет то, что закажешь!

    Ответ

    Larisenok :

    ну когда нибудь и я решусь на такое)))

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Все полезно по мере надобности! Нужно будет — решишься!

    Ответ

    Larisenok :

    я же решусь)))

    Ответ

  12. photo-lirik:

    Не, мне уже чаи не помогут, а вот морскую капусту очень люблю.)

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Света, откуда пессимизм?! Ты молодая девочка, конечно помогут!

    Ответ

  13. Лидия:

    Интересные чаи. Я часто добавляю травы к зеленому чаю, попробую еще и Ваши чаи, Лариса.

    Если исключить жиры и сладости из рациона питания, то похудение гарантированно.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Это необходимые условия!

    Ответ

  14. staryikot:

    Хорошо мне худеть не надо)))

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Хорошо!

    Ответ

  15. devAchka:

    Хорошие рецепты. За собой следить надо

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Спасибо!

    Ответ

  16. tachairs:

    Главное, чтобы аллергии на эти травы не было...

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Ну это — само собой!

    Ответ

  17. alifon:

    Надо будет записать и попробовать. Хотя 3 года и минус 30 кг — это мало за такой срок.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Наташа, если резко вес сбросить — будут с тургором кожи проблемы! Не Вам это говорить!

    Ответ

  18. sapiski-oborotny:

    Главное еще заставить их пить, они не очень вкусны все эти настои

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Для вкуса ложечку меда!

    Ответ

  19. dualshok:

    И что, она пила эти похудательные чаи?:)

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Риторический вопрос, Денис!

    Ответ

  20. Oxana Devi:

    Правильно вы пишите, панацеи от жира в виде одного чая нет, все равно нужно принимать комплекс мер для похудения.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Ну конечно! Самые простые правила соблюдать!

    Ответ

  21. Нат.:

    да...кто бы собрал этот чай!))) чтоб не самой...

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Наташа, в аптеке свободно можно купить!

    Ответ

  22. kladez-zolota:

    Обычно такие чаи обладают слабительным или мочегонным свойством.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Правда, Таня, здесь кора крушины, очистка идет по полной! это же хорошо!

    Ответ

  23. madonna4ka:

    Ой как представлю как это сырьё собирать на польский чай, так никого похудения не надо.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Пойти в аптеку и купить все, что нужно! И собирать ничего не надо.

    Ответ

  24. shalpet:

    интересно почему у него такое название польский, не сказал бы что полячки все стройные )))

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Не спросила, Саша! Может польскими целителями придуман состав чая?!

    Ответ

Поделитесь своим мнением


Поиск по блогу
Рекомендую!
Архивы
Рекомендую!
PUDRA
TEXT.RU - 100.00%
Хочу Всё Знать. Полезные Советы
Все права защищены © 2018 Полезные Знания для Всех
Перейти к верхней панели
Яндекс цитирования Яндекс.Метрика