Талассотерапия дома



talassoterapiya-doma

Продолжение

Не каждый сможет позволить себе отдых на дорогих СПА-курортах, но талассотерапия доступна и в домашних условиях, итак – талассотерапия дома. Пусть даже не с тем «волшебным» эффектом, как на морском побережье, но он есть! 🙂 В аптечной сети можно приобрести морскую соль, водоросли, масла эфирные, которыми можно воспользоваться для талассопроцедур в домашних условиях.

талассотерапия дома

Можно приобрести отдельно соль морскую и устраивать для себя любимой, морские купания, а с грязью моря Мертвого — аппликации с масками, водоросли подойдут для обертываний противоцеллюлитных. После грязевых масок, и аппликаций следует «угостить» кожу питательным и увлажняющим кремом.

talassoterapiya-doma

Кожа заметно оживет и станет молодеть. Лучше всего процедуры талассотерапии проводить зимой, в начале весны – именно тогда организму требуется обновление и восстановление! Процедуры, которые проводятся на курортах морских, в СПА-салонах с применением вышеописанных морских составляющих, направлены на лечение и так же имеют эстетическое направление, их же с успехом можно использовать и дома. Конечно на курорте будут предложены услуги массажистов, но это уже чисто лечебное направление, требующее врачебного назначения. А для восстановления кожи, корректирования контуров тела, избавления от лишних КГ и целлюлита можно воспользоваться дарами моря и дома. Главное, иметь настойчивое желание улучшить внешний вид, оздоровиться, подпитать организм витаминами и микроэлементами и не прекращать процедуры. В комплексе все процедуры окажут просто волшебное действие на внешность, состояние кожи и здоровье.

talassoterapiya-doma

 

Начнем оздоровление с комплекса ванн, оказывающих омолаживающий эффект и оздоровляющий, при правильном их чередовании и использовании. Ванны нужно принимать, чередуя их, продолжительность минут пятнадцать-двадцать, а водичка с температурой в тридцать семь градусов.  Ванна общеукрепляющая действует оздоравливающе относительно всего организма, включая и кожу, особенно полезна она при дерматитах, угрях на коже и других кожных проблемах.

talassoterapiya-doma

После приема комплекса ванн, кожа оздоровляется за счет обновления улучшается вид ее просто на глазах. Для такой процедуры следует приобрести отруби пшеничные, соль морскую, масла эфирные иланг-иланга, нероли и апельсина горького, которые оказывают на кожу омолаживающее исцеляющее, заживляющее и восстанавливающие действия. Сначала нужно приготовить целебную смесь для ванны, для чего полкилограмма отрубей заливаем слегка остуженным кипяточком, что бы водичка пропитала и покрыла отруби — талассотерапия дома.

talassoterapiya-doma

По прошествии двадцати минут, процедить настой, отжав отруби с помощью марли. Переходим к соли и эфирным маслам. В мешочек из полотна засыпаем шестьдесят граммов соль морскую и ароматизируем ее маслами эфирными — каждого по паре капелек. Плотно завязанный мешочек опускаем в предварительно набранную воду в ванной для растворения соли и туда же отправляем настой из отрубей.  Длительность ванны пятнадцать минут, при условии чередования с ванной омолаживающей.

talassoterapiya-doma

Замечательно оздоровит, тонизирует мышцы с кожей и поможет избавиться от лишних КГ, ванна омолаживающая. Для нее понадобится сто пятьдесят граммов ламинарии, соли морской до трехсот граммов, целебного шалфея сухого и измельченного, сто пятьдесят граммов. Вначале приготовим настой из ламинарии, залив ее теплой водичкой на минут десять, после процедить при помощи марли и отжать. В литре кипяточка настаиваем шалфей, слегка подогревая с помощью бани водяной минут десять, после остудив, процеживаем и тоже отжимаем траву. Смешав настои, добавляем соль морскую и все отправляем в заранее приготовленную воду в ванной. К своему удивлению, после ванны вы обнаружите, что кожа не иссушена, несмотря на соль в ванной – это приятная новость!

talassoterapiya-doma

Но хочу предупредить, ванны следует принимать лишь на голодный желудок и конечно же не в дни месячных. Заболевание любое, так же станет препятствием для этих процедур. Ванны стоит принимать чередуя, в течение месяца, потом прерваться на месяц и можно повторить при желании. Уверена, результат вас восхитит и обрадует, но помнить нужно о том, что результат появится лишь при условии регулярного использования ванн — талассотерапия дома!

Полезные знания для всех



 
   

Навигация

Следующая статья:

Обсуждение: Талассотерапия дома
  1. land_driver:

    У меня в спортзале бассейн с морской водой. Получается, что плавание в нем — это тоже талассотерапия

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Талассотерапия включает комплекс процедур, в вашем случае просто полезные морские купания, что тоже очень хорошо!

    Ответ

    land_driver :

    У меня там еще джакузи и хамам. Так что полный набор!

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Талассотерапия, немного другое! Это обертывания, массаж, дыхательная гимнастика и пр. В первой части статьи идет речь об этом.

    Ответ

  2. Анна:

    Даже просто ванна с приятными солями или эфирными маслами — это уже полезная и приятная процндура, которую можно делать дома

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    даже нужно! Польза от такого купания, просто огромная!

    Ответ

  3. Галина:

    Телоссотерапия очень приятная процедура, периодически балую себя ваннами с морской солью и отварами трав, надо попробовать и с ламинарией.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Почему бы не попробовать! Ламинария не отделима от морских купаний!

    Ответ

  4. Картавцева Елена:

    Предпочитаю ежедневный прием душа, а вот ваннами балую себя редко. Прочитала про талласотерапию, что ж, полезная процедура, стоит обратить на нее внимание, тем более, что с годами кожа лучше не становится — дай-то,Бог, чтобы не становилась хуже...

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Лена, если нет противопоказаний, можно и ванной пользоваться. К сожалению мне купание в ванне противопоказаны...

    Ответ

  5. Наталья:

    А ванны принимать в течение месяца ежедневно или несколько раз в неделю?

    А вот температуру воды я бы предпочла погорячее. При 37-ми я мёрзну.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Ванны показаны раза три-четыре в неделю, а вот температура на ваше усмотрение, хотя в море водичка не слишком горячая! 🙂

    Ответ

  6. Анна:

    Да, ванны, обертывания и прочие процедуры талассотерапии можно делать и дома. И как же приятны эти процедуры!

    С Пасхой, с днем любви Господней!

    Пусть в светлый пасхальный праздник в Ваш дом войдет весеннее настроение, счастье, здоровье и благоденствие. Желаю Вам радости, любви и новых надежд.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Вы правы, процедуры талассотерапии вполне возможны и в домашних условиях. Спасибо за поздравление, и вас со Светлой Пасхой!

    Ответ

  7. Алла:

    Да, приятно и полезно такие ванны принимать, только у меня времени не хватает на курс такой домашней талассотерапии. Но к сведению приму.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Я понимаю, Алла — работающим женщинам очень трудно выделить время для ухода за своим телом. Но если постараться, все же возможно...

    Ответ

  8. Ольга Парфенова:

    Любые процедуры связанные с водой расслабляют и успокаивают. Очень приятные процедуры.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Это правда, но противопоказания тоже нужно учитывать.

    Ответ

  9. Оксана:

    Талассотерапия дома- процедуры тоже эффективные и намного экономичнее, чем в салонах и курортах 🙂

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Так и есть, вполне заменяемые, правда массаж все не доступен, но он только по показаниям врачебным...

    Ответ

  10. Ирина:

    Лариса, замечательная тема...Все равно, как бы мы все не были заняты, можно и самое главное нужно находить на себя время. И всегда после таких ванн такое настроение, самочувствие, как же важно все это...

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Ирочка, вы абсолютно правы! Ухаживать за собой нужно всем без исключения, да и после таких процедур ощущаешь себя женщиной с большой буквы! 🙂

    Ответ

  11. Larissa:

    На курортах я принимала такую процедуру, но вот дома еще нет — спасибо за советы, можно пробовать!

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Ну а почему бы и не попробовать! Если нет противопоказаний, можно смело заняться сеансами домашней талассотерапии.

    Ответ

  12. Ирина:

    ванну с морской солью принимаю пару раз в неделю, но до всего остального руки не доходят, а от массажа бы не отказалась.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Ванны тоже очень полезны сами по себе. Массаж, это только к обученному человеку — не знающий анатомии человек, может навредить...

    Ответ

  13. Ирина:

    Для такой приятной процедуры я время найду) И расслабят, и оздоровят, и нервную систему в порядок приведут) Проверено опытным путем.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Вы правы, отказывать себе в удовольствии нельзя! тем более все обозначенное можно приобрести легко.

    Ответ

  14. natabul:

    Хорошие рекомендации-это хороший выход для тех,кто не может воспользоваться талассотерапией на море.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Да, домашние процедуры могут хотя бы частично заменить морские купания.

    Ответ

  15. Светлана:

    Насмотрелась, тоже захотелось заняться талласотерапией, спасибо за интересные рекомендации. Ванны принимать я обожаю.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Мне, к сожалению, ванны противопоказаны, а вот дочка с зятем устраивают морские купания с применением соли морской и эфирных масел. Наслаждаются!

    Ответ

Поделитесь своим мнением


Поиск по блогу
Рекомендую!
Архивы
Рекомендую!
PUDRA
Хочу Всё Знать. Полезные Советы
Все права защищены © 2017 Полезные Знания для Всех
Перейти к верхней панели
Яндекс цитирования Яндекс.Метрика