«Странная» диета



strannaya-dieta

В наше время похудение, очень модная, а для многих и актуальная тема… Девушки, женщины, и мужчины некоторые находятся в поиске самого лучшего средства для снижения веса, для себя любимого, конечно! 

Каких только диет нет, и диета на сельдерее (для любителей этого овоща) и кефирная и яблочная много прочих, даже водная, то есть,

диета — пить воду!

Не удивляйтесь, все довольно просто, нужно лишь уметь отличать желание покушать от жажды, а выпив перед едой, минут за двадцать чашку водички, очищенной желательно, можно существенно снизить желание «поесть от пуза»!

strannaya-dieta

К тому же, это самая дешевая и эффективная диета, и в смысле снижения веса, и в смысле улучшения здоровья органов пищеварительной системы и состояния кожи. Во время соблюдения диеты многие забывали о боли головной! Да и ведь связь с выше сказанным, очевидна, человеческий организм состоит из воды на восемьдесят процентов, а вода и очищает организм и обмен веществ улучшает, и способствует выведению шлаков! Вода служит для улучшения не только здоровья, но и красивее сделает человека диета — пить воду.

strannaya-dieta

Правда и противопоказания для такой диеты, к сожалению тоже существуют, так что следует все же прежде посоветоваться с врачом, не навредит ли вам лично такая диета! Во время диеты пить нужно не чай, ни напиток, ни сок, и уж конечно не молоко – лишь чистую водичку!  Главное в этой диете – употребление воды в большом количестве, однако с учетом состояния здоровья и особенностей своего организма.

strannaya-dieta

А что бы узнать, сколько же нужно пить воды для похудения, следует свой вес поделить на двадцать. И еще обязательное соблюдение условия – не пить ни газированной воды, которая способна обезвоживание вызвать, ни минеральной, которая аппетит возбуждает – только обычную очищенную воду следует пить!

strannaya-dieta

Дольше трех недель водную диету проводить не следует, из-за нагрузки на почки и другие органы мочевыводящей системы – три недели диеты должны сменяться тремя неделями отдыха потом снова можно вернуться к диете — пить воду   Дальше…

Полезные знания для всех



 
   

Навигация

Предыдущая статья: ←

Следующая статья:

Обсуждение: «Странная» диета
  1. Icar:

    Вполне нормально — пить воду. Главное — не акцентироваться на еде. Захочется есть по настоящему, тогда можно перекусить, а так — работать себе дальше и быть чем-то увлеченным 🙂

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Точно, по себе знаю, водички попьешь, отвлекаешься на работу и о еде забываешь — бывает и часто...

    Ответ

    Лариса :

    Если чем-то увлеченным занят, то вообще ни на что не отвлекаешься, а о еде забываешь напрочь.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Так и есть, Ларочка, вспоминаю только когда дочка с работы должна приехать, тогда есть иду, а то ругается (воспитывает и угрожает)(((

    Ответ

  2. Светлана:

    а мне зимой воду трудно пить, все чая хочется или кофе))) вот летом с такой диетой легче будет — воду пьем литрами)

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Это точно, Светочка, летом намного проще...

    Ответ

  3. Светлана:

    Хорошая диета, я пробовала, вес уходит. Вот только воду трудно заставить себя пить.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Но попытаться то можно...

    Ответ

  4. dualshok:

    Система питания по Чичагову уделяет особое внимание воде, как одному из продуктов питания.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Во как, значит будем «питаться»!(((

    Ответ

    dualshok :

    В тюбике можно с этим подробно ознакомиться. Диета Серафима Чичагова.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    «В тюбике», это где, Денис?! Просвети неразумную! (((

    Ответ

    dualshok :

    Тюбик — он же Ютуб Лар:)

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Тьху,ну ты и придумал, Денис! Хорошо, схожу посмотрю!

    Ответ

  5. Светлана:

    Тоже много воды пью, она еще и кожу хорошо увлажняет в итоге.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Это точно, сама заметила...

    Ответ

  6. Laralaram:

    не совсем поняла — так что — пить и не есть? или то и другое?

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Совмещать приятное с полезным, в продолжении будет написано, какие продукты лучше ограничить.

    Ответ

  7. Татьяна Масляк:

    Хороший совет, главная проблема — вовремя вспоминать о воде. Потому что если нет жажды — о воде не вспоминаешь! Знаю по собственному опыту. Воду пью редко и каждый раз себя за это ругаю. Но мне не хочется пить! Хоть будильник заводи и напоминай себе 🙂

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Ну если взяться серьезно за дело, то придется и завести. я заводила, было дело...

    Ответ

Поделитесь своим мнением


Поиск по блогу
Рекомендую!
Архивы
Рекомендую!
PUDRA
TEXT.RU - 100.00%
Хочу Всё Знать. Полезные Советы
Все права защищены © 2017 Полезные Знания для Всех
Перейти к верхней панели
Яндекс цитирования Яндекс.Метрика