Продукты, продлевающие жизнь



IMG 3731 preview Продукты, продлевающие жизньПродолжение.

А теперь, давайте поговорим об отдельных продуктах питания, а так же о полезном влиянии их на организм человека. В петрушке, укропе, зеленом луке, салате, шпинате, амаранте, базилике, сельдерее, майоране, и пр.очень много витаминов и биологически активных.

Зелень.

 А так же очень полезных веществ и одновременно совсем малое количество калорий, что позволяет овощи есть в неограниченном количестве. Кроме того, зелень, получающая достаточно солнечных лучей и мало полива, накапливает в себе особый вид белка, который повышает иммунитет и жизнь продлевает. А для ребенка лучше всего поницикл купить, пройдя по ссылке.

produktyi prodlevayushhie zhizn Продукты, продлевающие жизнь

Артишоки.

Снижают уровень холестерина,  от  употребления в пищу артишоков улучшается пищеварение, не образуются газы в кишечнике, очищается печень.

Виноград.

6466 original Продукты, продлевающие жизнь

Кожура и косточки темно-синего винограда содержат массу органических кислот, которые оказывают желчегонное и мочегонное действие, к тому же эти кислоты способствуют разжижению крови, а значит не дают образовываться тромбам.  Кроме того оказывают противовирусное и противовоспалительное действие, да еще и способствуют улучшению пищеварения!  В них очень много антиоксидантов. Стакан красного вина, или пара стаканов сока, 300 г винограда, или100 г изюма смогут оказать подобное действие.

Чаи.

 Продукты, продлевающие жизнь

Из многообразия чаев, самый полезный зеленый, однако, не гранулированный и не пакетированный, а натуральный, листовой. Богат он на оксиданты и прочие полезные вещества, которые снижают риск сердечнососудистых и онкологических заболеваний Кроме того, чай понижает уровень холестерина и содержание сахара в крови. Сюда можно отнести, так же, различные травяные напитки из трав, листьев растений. Однако злоупотреблять тоже чаями нельзя и пить не крепко заваренные.

Какао, шоколад.

1267726319 chocolate candybar 1 0s1kcficqc 1024x768 Продукты, продлевающие жизнь

О, эти продукты очень богаты оксидантами, значительно богаче, чем все те, что уже названы! Благодаря этой особенности, употребление какао и шоколада является профилактикой язвы желудка, рака и значительно иммунитет укрепляет. Но из всех видов шоколада, самый менее питательный и малокалорийный – черный горький. Очень полезно какао, которое очищает  и делает кровь более жидкой, что значительно понижает риск тромбоза. А еще, какао и шоколад прекрасные антидепрессанты.

Алкоголь.

0d077807e7ba68e1fb48f1f6aa0d9aaa Продукты, продлевающие жизнь

Не иронизируйте, прочтите дальше! Учитывая вред алкоголя на организм, все же нужно отметить, что небольшая рюмочка многолетнего коньячка, или сухого красного винца вам отнюдь, не повредит, а совсем даже наоборот, и сосуды расширят и лишний холестерин уничтожат.       Дальше…

Полезные знания для всех


   

Навигация

Следующая статья:

Обсуждение: Продукты, продлевающие жизнь
  1. photo-lirik:

    Чеснок, реально полезен.)

    Ответ

  2. Василий:

    Замечательные продукты, влияющие на качество жизни. Однако, несмотря ни на какие доводы «за», не соглашусь с алкоголем. Даже в минимальных количествах-это яд. И относить спиртное к продуктам питания придумали отнюдь не спроста, чтобы завуалировать весь вред для организма и для разума. Впрочем, каждый волен решать для себя сам.

    Ответ

    Лариса :

    На это счет, у ученых, совсем другое мнение!

    Ответ

  3. Светлана:

    Все это я люблю, вот только забываю, что так вкусно и полезно питаться можно

    Ответ

    Лариса :

    Напоминалочку себе напиши!

    Ответ

  4. Лидия:

    Где-то читала, что помидоры в жаренном виде как-то влияют на процесс замедления старения.

    Ответ

    Лариса :

    Я не слышала о таком действии, именно жаренных помидор…

    Ответ

  5. mrs.interesno:

    Классные продукты.
    Жаль, что только виноград, плитка шоколада и стаканчик вина не насыщают на весь день.
    А то получилась бы замечательная диета. 🙂

    Ответ

    Лариса :

    Да уж. проблематично этими одними продуктами насытиться…

    Ответ

Поделитесь своим мнением


Поиск
Рекомендую !
Архивы
Рекомендации

Хочу Всё Знать. Полезные Советы
Все права защищены © 2019 Полезные Знания для Всех
Яндекс цитированияЯндекс.Метрика