Польза зубам и деснам от ягод и зелени



polza-zubam-i-desnam-ot-yagod-i-zeleniПродолжение.

Из-за того, что едим мы чаще всего обработанную пищу, зубки стали  «лениться», десны ослабели, кровь не так интенсивно, как следует по сосудам «бегает», да и налет, из-за отсутствия твердой пищи, стал значительно чаще появляться…

А знаете, ведь хватит морковки крупной и такого же большого яблока в день употребить (не тертых!), что бы приток крови к деснам возобновился с прежней интенсивностью – прекрасный массажик для десен и

продукты полезные для зубов!

Зубки очистятся от не нужного налета – то, что и нужно! Трудно?! Отнюдь! И о слюне забывать не следует, которая тоже подключается к очистке полости рта. А все ведь, благодаря съеденным твердым яблочку и моркови – слюны продуцируется больше!

polza-zubam-i-desnam-ot-yagod-i-zeleni

Стоит обратить внимание и на зелень столовую — польза от этих травок для организма, огромная! Помимо полезностей для зубов и десен не помешает ознакомится с современными методами рентгенологического исследования зубов — 3d томография зубов в Санкт-Петербурге! Этот метод позволяет получить трехмерный снимок зубочелюстной системы и придаточных пазух носа на современном томографе. Доктор сможет узнать не только особенности строения зубов нужных, вместе с состоянием корневых каналов, тканей пародонта, гайморовых пазух — КТ, это метод исследования, позволяющий диагностировать воспалительные процессы в костной ткани и назначить своевременное лечение.

polza-zubam-i-desnam-ot-yagod-i-zeleni

Думаю, что с этим понятно. Теперь травки полезные – столовая зелень и листовые салаты – пользы от них немеряно! Я речь веду о петрушечке, укропе, латуке, лучке зеленом и о сельдерее. Кальция, магния и йода с фосфором, железом и бета-каротином в этих растениях уйма, а кроме того много полезных витаминов и фолиевой кислоты – благодаря этим травкам иммунитет станет крепче и зубы и десны получат свою порцию здоровья — одним словом, продукты полезные для зубов! Петрушечка с лучком еще и санируют полость рта, обладая противомикробными свойствами, к тому же зубки отбеливают не плохо и налет не нужный удалят, даже в местах труднодоступных! Десны получают, при жевании растений свою порцию массажа, чем еще больше укрепляются – ну чем не лекари?! Ягодки все любят и с удовольствием едят, а благодаря уникальному сочетанию в составе их мякоти полезных веществ, они тоже хорошо поддерживают здоровье зубов и десен.

polza-zubam-i-desnam-ot-yagod-i-zeleni

Клюква обладает тоже бактерицидным свойством, поэтому и применяется в целях профилактики кариеса. Специалисты считают, что полезные вещества, входящие в состав соков многих ягодок перекрывают доступ микробам к эмали зубов! Одним словом – ешьте больше ягод и кариес  от вас «сбежит»!  Виноград же полезен тем, что при его употреблении все болезнетворные микроорганизмы, прижившиеся, каким то образом в полости рта, быстро погибают – вот так, это и есть продукты полезные для зубов!     Дальше…

Полезные знания для всех



 
   

Навигация

Предыдущая статья: ←

Следующая статья:

Обсуждение: Польза зубам и деснам от ягод и зелени
  1. mrs.interesno:

    Обожаю петрушку и в салатах, и в супы побольше добавляю после подачи на стол.

    А теперь еще и просто так жевать буду, раз сплошная польза. 🙂

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Тоже к зелени не ровно дышу! А дочка, та словно коза жует и петрушку и укроп...

    Ответ

  2. IntLady:

    Не зря говорят, что здоровье зубов — это показатель здоровья организма. Все полезности для зубов как раз полезны и для всего организма.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Точное замечание, Таня!

    Ответ

  3. Любовь:

    Зелень у нас присутствует на столе круглый год, мы ее добавляем практически во все блюда 🙂

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Благо, сейчас не проблема ее купить!

    Ответ

  4. Icar:

    Ягоды самое оно. На сыроедении с зубами все окей 🙂

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    К сожалению от одной еды здоровье зубов и десен не зависит — много других факторов!

    Ответ

  5. Наталья:

    а у меня от таких кислых ягод, как клюква, зубы болеть начинают (

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Это уже где то эмаль нарушена. к сожалению...

    Ответ

  6. Светлана:

    Будем кушать полезные ягодки и зелень. Зубы и впрямь обленились.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Ага, подстегнуть их нужно!

    Ответ

  7. dualshok:

    Яблоки очень люблю, но те, что у меня на балконе хранятся, мягкие слишком. Для зубов лучше в меру твердые яблоки:)

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Ты прав, Денис, зубки нужно разбудить, хватит прохлаждаться!

    Ответ

  8. Татьяна:

    как говорится, что не работает, то ослабнув атрофируется... И зубки тренировать надо

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Все верно, от безделья и проблемы возникают...

    Ответ

  9. Larisenok:

    ну от пищи всегда польза, вред наверное от никотина?

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Смотря от какой пищи...

    Ответ

  10. Ирина:

    Класс! Я без фруктов, овощей и зелени вообще не представляю ни обед, ни ужин. Если я не съем чего-то такого свежего, даже чувствую себя некомфортно.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Ну как же без этого?! Тоскливо... и скучно.

    Ответ

  11. Ирина:

    Зелень у меня круглый год на столе, я совсем не могу без нее!

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Ира, мы даже одно время на подоконнике в ящичке выращивали, сейчас эта необходимость отпала — круглый год в супермаркетах свежая зелень!

    Ответ

  12. Зоя:

    Сколько пользы в привычных продуктах. Надо только не забывать о них. Зелень у нас уже только привозная и надо понимать хорошо обработанная, а морковь, яблоки — это круглый год.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Пользы хватает, только забываем о ней часто...

    Ответ

  13. Хуторная Елена:

    Да, морковка и яблоки способствуют чистоте зубов, и надо использовать эти их полезные свойства ))) Тем более что они не только чистоте способствуют!

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Правда, и в общем для организма польза.

    Ответ

  14. Татьяна Масляк:

    А я, теоретически зная о пользе зелени, все-таки ем ее мало. Ну не очень я ее люблю. Знаю, что не права, но исправиться все никак не получается. Зато яблоки я обожаю! Я их в день могу съесть наверное не меньше килограмма, если они вкусные...

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    А мы с дочкой без зелени ну никак, она петрушку просто так жует.

    Ответ

  15. Светлана:

    Да, зубки беречь надо и правильно питать, пасибки за рекомендации.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Точно, что бы они нас потом кормили — плохо без зубок...

    Ответ

  16. Laralaram:

    надо «смолоду» зубки беречь... да уж — полезные все продукты, но не знаю, можно ли только ими зубки уберечь...

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Одними продуктами зубки не убережешь. понятно! Это как вспомогательные меры к основным.

    Ответ

Поделитесь своим мнением


Поиск по блогу
Рекомендую!
Архивы
Рекомендую!
PUDRA
TEXT.RU - 100.00%
Хочу Всё Знать. Полезные Советы
Все права защищены © 2017 Полезные Знания для Всех
Перейти к верхней панели
Яндекс цитирования Яндекс.Метрика