Полезный и вредный картофель



poleznyiy-i-vrednyiy-kartofel.

Картофель считают на всем постсоветском пространстве вторым хлебом. А ведь и правда, редко какой день проходит без картофельных блюд и не спроста мы так чтим и любим картошечку – пользы от нее немеряно! Однако при некоторых условиях и вред бывает, поговорим на тему

картофель, польза и вред

Полезен картофель не только лишь углеводами и калориями, к примеру людям с недостатком веса, картофель просто незаменим! В нем много витаминов – аскорбиновой, почти все витамины группы В, благодаря которым усваивается та уйма углеводов, которую содержит в своем составе картофель. Людям, занимающимся спортом картофель тоже очень полезен. Углеводы, которые картофель содержит очень легко усваиваются нашим организмом, детям этим свойством он тоже весьма полезен.  Детский организм еще не приспособлен к перевариванию более жесткой пищи, а вот картошечка пюре, в самый раз!

poleznyiy-i-vrednyiy-kartofel

К сведению красавиц, кожа весьма благосклонна к маскам из картофеля, да и не спроста, ведь картофель содержит в составе множество минералов и микроэлементов, полезных для кожи – магнием, цинком, калием и фосфором богата картошка. Вот  такая маска для личика, к примеру -  Смешать картофельное пюре с медом в соотношении пять ложечек десертных пюре и одной чайной меда, и держать маску полчаса на лице, после умывшись – кожа посвежеет и морщинок станет меньше — картофель, польза и вред.

poleznyiy-i-vrednyiy-kartofel

Если же применять маску из одного картофельного пюре раза три в неделю в течении месяца, то результат просто ошеломит! Маски из картофеля очищают кожу от прыщей и пятен пигментных, при ожогах термических класть тертый сырой картофель рекомендуют на место ожога, что значительно воспаление и боль снимает, да и место обожженное заживет быстро. Компрессы с водой, в которой варился картофель, смягчает и очищает кожу на локтях и коленях.

poleznyiy-i-vrednyiy-kartofel

Для сердца картофель полезен содержанием в своем составе калия и магния, даже водичка, в которой варился очищенный картофель тоже богата этими микроэлементами и это картофель, польза и вред. Так что есть смысл пить картофельную воду, во избежание набора веса (картофель калориен) при проблемах с сердцем, ведь лишний вес тоже скажется на работе сердца.    Дальше…

Полезные знания для всех



 
   

Навигация

Предыдущая статья: ←

Следующая статья:

Обсуждение: Полезный и вредный картофель
  1. Татьяна:

    картофель конечно вкусный и полезный, но до поры до времени, весной обычно становится дряблым и совсем не полезным

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Вот о таком и зеленом я во второй части написала! Тут нужен глаз-да-глаз!

    Ответ

  2. Elenka:

    А мне нравится пюрешка, запечёный под майонезом и жареный...а вот в супах я его не люблю...

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    А мы в супы вообще редко кладем картошку! Печеная — няма!

    Ответ

  3. Светлана:

    Я молодым картофелем хорошо отбеливаю кожу лица после загара.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Точно, и отбеливают маски!

    Ответ

  4. Светлана:

    Какая полезная картошечка-то оказывается! Маски взяла на заметку, буду пробовать, спасибо, Лорик

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Светик, картофельные маски — супер!

    Ответ

  5. Елена:

    Спасибо Лариса! Я очень картошку в любом виде! Надо еще в масках попробовать! Делюсь с друзьями...

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Лена. маски картофельные очень эффективные, если делать маски раза три в неделю, результат виден через месяц и он вас обрадует!

    Ответ

  6. Алла:

    А я люблю картошечку в любом виде. Мне кажется, это самый популярный продукт в России.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Это точно, Алла, да всюду картошка любима и популярна!

    Ответ

  7. Ольга Коновалова:

    Я тоже люблю картошечку, но стараюсь есть ее реже, а вот масочки очень даже пригодятся. Спасибо, Лариса

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Оля, попробуй! Маски просто супер!

    Ответ

  8. Татьяна:

    Картошечку многие любят, и я не — исключение.И польза и вред есть, но она всё-равно вкусная))

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Главное, не жареную, а так, без фанатизма, можно!

    Ответ

Поделитесь своим мнением


Поиск по блогу
Рекомендую!
Архивы
Рекомендую!
PUDRA
TEXT.RU - 100.00%
Хочу Всё Знать. Полезные Советы
Все права защищены © 2017 Полезные Знания для Всех
Перейти к верхней панели
Яндекс цитирования Яндекс.Метрика