От холестерина и гипертонии



/ot-holesterina-i-gipertoniiПродолжение.

А вот от «вредного» холестерина сосуды хорошо чистит обычный чай!

Флавоноиды, содержащиеся в чае, хотя бы в трех чашечках, способны хорошо помочь сосудам очиститься — ну как не отнести чай, то ли зеленый, то ли черный в категорию —

полезные продукты питания!

/ot-holesterina-i-gipertonii

Подобным действием и чеснок обладает, замечено уже, что любители чеснока почти не страдают от болезней сердца и сосудов. Не «любят» «вредный» холестерин блюда из лосося, изделия из отрубей овсяных и сами отруби, шоколаду черному и какао тоже это холестерин не угоден… Есть резон вводить в рацион по паре чашек какао и по  четверти плитки черного шоколада ежедневно – только на пользу!/ot-holesterina-i-gipertonii

Виноград темных сортов и сок, изготовленный из них тоже направляет свои силы против холестерина, вот почему врачи советуют пить натуральное вино по сто мл. Хотя мнения ученых часто не совпадают,  в смысле полезности продуктов, суммируя их выводы, можно заключит, какие  все же продукты полезны человеку… С артериальным давлением успешно борется чесночок, капуста брокколи и блюда из нее, соки грейпфрута и апельсина — очень полезные продукты питания. Пьющие постоянно, хотя бы на протяжении месяца по паре стаканов сока за день, отмечают нормальное АД! А имеющие повышенное, но употребляющие эти соки, отмечают снижение АД.

ot-holesterina-i-gipertonii

Однако, это заключение в большей мере относится к соку апельсина, а вот сок грейпфрута может слишком уж снизить АД, к тому же, если вы еще параллельно принимаете гипотензивные средства – здесь нужно действовать с аккуратностью, постоянно контролируя давление! Употребляя постоянно приведенные ниже продукты, человек может избавится от инфекции, не прибегая к сильнодействующим антибиотикам! К полезным продуктам питания относят тот же чеснок (просто целитель!), яблочки многими  любимые, маслице оливы, лук и сельдерей тоже, свеколка полезнейшая, во многих смыслах и чай, особенно зеленый. Инфекции мочеполовой сферы с успехом лечит сок клюквы, он полезен и для профилактики этих же хворей.      Дальше…

Полезные знания для всех



 
   

Навигация

Предыдущая статья: ←

Следующая статья:

Обсуждение: От холестерина и гипертонии
  1. Елена Картавцева:

    Ура, многие продукты я как раз люблю, так что, надеюсь, плохой холестерин и гипертония мне не грозят! 🙂

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Рада, Леночка! Дай Бог, что бы так и было!

    Ответ

  2. Ирина:

    не знала про какао и шоколад, спасибо за полезную информацию

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Но шоколад только черный полезен!

    Ответ

  3. Нат.:

    какие вкусные картинки, Лариса)

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Спасибо, Наташа!

    Ответ

  4. Icar:

    Переставать есть вредные продукты и будет счастье. У меня на сыроедении такие результаты по холестерину, что врач моя афигела 🙂

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Да тебе то еще рано холестерин «носить» в сосудах!

    Ответ

  5. Светлана:

    Нет у меня вредного холестерина, недавно проверяла, а вот диетку приятную можно отведать...шоколад, какао, чай-вкусно

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Тож такое люблю!

    Ответ

  6. dualshok:

    Чеснок люблю только в блюдах разных, а чая выпиваю по пять кружек за день.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Да, чаек сейчас актуальным становится...

    Ответ

  7. Любовь:

    Все продукты полезные и с удовольствием их употребляю. Без шоколада ни дня не обходится, маленький кусочек обязательно съедаю. А клюква и цитрусовые всегда у нас есть в холодильнике.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Цитрусовые и у нас есть, а вот с клюквой напряг, продают иногда, но дорого очень, все равно покупаем...

    Ответ

  8. Эмма:

    Все эти продукты я очень люблю!)

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Еще бы. такую вкуснятину и не любить?!

    Ответ

Поделитесь своим мнением


Рекомендую!
Архивы
TEXT.RU - 100.00%
Рекомендую!
PUDRA
Хочу Всё Знать. Полезные Советы
TEXT.RU - 100.00%
Все права защищены © 2017 Полезные Знания для Всех
Перейти к верхней панели
Яндекс цитирования Яндекс.Метрика