X


Осеннее соколечение



osennee-sokolechenie

Я хочу рассказать вам о пользе соков тыквы и грейпфрута, ведь эти соки больше всего доступны осенью. Когда большинство ягод и фруктов уже закончили «гостить» у нас, а тыква только созрела, да и новый урожай грейпфрута подоспел.

Сначала о тыкве.

В ее соке очень много сахарозы, и пектинов, минеральных солей и витаминов. А редко встречающийся витамин Т, тоже есть в этом соке! А витаминчик этот как раз и помогает тяжелой пище хорошо усваиваться, а ожирению препятствует! Сок тыквы способствует очищению системы ЖКТ и всего организма, улучшает работу органов ЖКТ, способствует желчеотделению. А если у вас, к тому же, больная печень и нарушен обмен веществ, вообще нужно съедать по полкилограмма мякоти тыквы в любом виде и выпивать по два стакана сока.osennee-sokolechenie

Очень полезен сок тыквы при отеках, связанных с заболеванием сердца и почек, нужно пить раз в день по половине стакана сока тыквы в этих случаях. Мужчинам, при воспалении предстательной железы, нужно в течение трех недель, ежедневно выпивать по стакану сока тыквы. Если же бессонница одолела, попробуйте выпить на ночь 100.0 мл сока и столовую ложку меда, в нем разведенного.osennee-sokolechenie.

Тыквенный сок полезен и в сочетании с яблочным и морковным соком и в чистом виде. Противопоказаний для его приема, практически нет, только если нет индивидуальной непереносимости, что бывает крайне редко.

Сок грейпфрута.

Этот сок не всем по нраву, однако он чрезвычайно полезен тем, что в нем очень много каротина, калия, кальция, витамина С и витаминов группы В.osennee-sokolechenie.

Сок превосходно помогает справляться с простудой, повышает иммунитет. Если у вас наличествует синдром хронической усталости и бессонница замучила, то сок грейпфрута, благодаря витамину РР, вам и в этом случае окажет помощь Пектин, которого с избытком в соке, избавит вас от «плохого»холестерина и наладит обмен веществ. Незаменим для диетического питания, так как в нем мало калорий. При умственной нагрузке его вообще нужно постоянно вводить в рацион, ведь сок грейпфрута способствует укреплению нервной системы, избавляет от вялости, сонливости и головокружения!

osennee-sokolechenieЕсли вы будете натощак, каждое утро, выпивать стакан сока, ваш кишечник будет работать без перебоев. При атеросклерозе, гипертонии и переутомлении нужно выпивать за полчаса до еды полстакана сока три раза в день. А если будете пить сок грейпфрута регулярно, то остеопороз вам не грозит! Но вы должны помнить, что сок грейпфрута не сочетается ни с какими лекарствами, то есть, запивать таблетки соком нельзя! Противопоказан он, так же, при гепатите, остром нефрите, гастрите и язве желудка. В остальных случаях сок будет вашим верным помощником!

Полезные знания для всех


   

Навигация

Предыдущая статья: ←

Обсуждение: Осеннее соколечение
  1. Анна:

    Наступает осень. Пора полечиться соками фрукт и овощей, которые вызревают в это время года.

    Ответ

    Лариса :

    А фруктов и овощей в осеннее время, обилие!

    Ответ

  2. Ольга:

    Люблю очень грейпфрут, но, к сожалению, не могу объедаться им. Для желудка — ну никак нельзя! А, жаль… слюнки даже при чтении статьи текут…

    Ответ

    Лариса :

    Сочувствую! Тоже грейпфрут и сок из него — обожаю!

    Ответ

  3. Oxana Devi:

    Обожаю сок грейпфрута, но он у нас, к сожалению, не продается, а пакетный я не пью. А вот про тыкву не знала! Надо попробовать, уж она-то у нас круглый год продается.

    Ответ

    Лариса :

    Ну правильно, пакетный — это не то!

    Ответ

  4. dualshok:

    Тут как — то так хотелось соку апельсинового, а купил грейпфрутовый:)

    Ответ

    Лариса :

    Ну и как?

    Ответ

  5. Нат.:

    я вот тоже тыквенный от мамы принесла!)

    Ответ

    Лариса :

    А тыквенный очень вкусный и полезный, особенно с медом и ли с каким нибудь цитрусовым!

    Ответ

  6. name nika:

    Обожаю тыкву и грейфрут. Сок тыквы конечно не пробовала. После того как мне подарили соковыжималку, пользовалась ею ровно 1 месяц. Поняла, что больше нравится целые фрукты.

    Ответ

  7. Olga:

    Вкусняшка какая!)))

    Ответ

    Лариса :

    Так и есть!

    Ответ

  8. kladez-zolota:

    По вечерам нравиться есть грейпфрут.

    Ответ

  9. Нина:

    Люблю тыквенный сок, но пью его с яблочным. Так вкуснее и пользы не меньше.

    Ответ

    Лариса :

    Конечно!

    Ответ

  10. Анни:

    Мой любимый сок — грейпфрутовый )))) Рада. что он полезный.

    Ответ

    Лариса :

    Правильно, Анечка!

    Ответ

  11. mrs.interesno:

    Сок грейпфрута обожаю, особенно, если смешать его с апельсиновым.
    Чувствуешь себя после такого соколечения посвежевшей, как фрукт. 🙂

    Ответ

    Лариса :

    Точно, лапочка моя, тоже комбинацию такую обожаю!

    Ответ

  12. Liseнка:

    Пол кило тыквы)))) Ну простииииите … я лопну)

    Ответ

    Лариса :

    Но тыква, ведь, тяжелая! Не так уж это и много!

    Ответ

  13. majorua:

    у меня трехлитровик тыквенного сока стоит, очень люблю

    Ответ

    Лариса :

    Верное решение!

    Ответ

  14. Светлана:

    Очень люблю сок грейпфруты. Осенью и зимой всегда покупаю этот фрукт.

    Ответ

    Лариса :

    Ая и тыкву обожаю и грейпфрут!

    Ответ

  15. Надежда:

    Сок грейпфрута очень люблю, но вот тыкву ни в каком виде не переношу.

    Ответ

  16. svet1aya:

    Сырую тыковку люблю. Я ее просто режу на кусочки и точу, если кушать захотелось. Попробую еще попить тыквенный сок.

    Ответ

    Лариса :

    Оно итак и так полезно!

    Ответ

  17. shalpet:

    странно, а куда девался мой камент?

    Ответ

    Лариса :

    А нету! Даже в спаме…

    Ответ

  18. Стрекотала:

    Ежедневно тыквенный сок с морковкой и яблоком перед сном у меня все пьют.

    Ответ

    Лариса :

    Так полезно же!

    Ответ

Развернуть все комментарии
Поделитесь своим мнением


Поиск
Рекомендую
Архивы



Объявления

Все права защищены © 2021 Полезные Знания для Всех
Копирование материалов возможно только при указании активной ссылки на сайт ZnaniyaPolza.ru