Осеннее соколечение



osennee-sokolechenie

Я хочу рассказать вам о пользе соков тыквы и грейпфрута, ведь эти соки больше всего доступны осенью. Когда большинство ягод и фруктов уже закончили «гостить» у нас, а тыква только созрела, да и новый урожай грейпфрута подоспел.

Сначала о тыкве.

В ее соке очень много сахарозы, и пектинов, минеральных солей и витаминов. А редко встречающийся витамин Т, тоже есть в этом соке! А витаминчик этот как раз и помогает тяжелой пище хорошо усваиваться, а ожирению препятствует! Сок тыквы способствует очищению системы ЖКТ и всего организма, улучшает работу органов ЖКТ, способствует желчеотделению. А если у вас, к тому же, больная печень и нарушен обмен веществ, вообще нужно съедать по полкилограмма мякоти тыквы в любом виде и выпивать по два стакана сока.osennee-sokolechenie

Очень полезен сок тыквы при отеках, связанных с заболеванием сердца и почек, нужно пить раз в день по половине стакана сока тыквы в этих случаях. Мужчинам, при воспалении предстательной железы, нужно в течение трех недель, ежедневно выпивать по стакану сока тыквы. Если же бессонница одолела, попробуйте выпить на ночь 100.0 мл сока и столовую ложку меда, в нем разведенного.osennee-sokolechenie.

Тыквенный сок полезен и в сочетании с яблочным и морковным соком и в чистом виде. Противопоказаний для его приема, практически нет, только если нет индивидуальной непереносимости, что бывает крайне редко.

Сок грейпфрута.

Этот сок не всем по нраву, однако он чрезвычайно полезен тем, что в нем очень много каротина, калия, кальция, витамина С и витаминов группы В.osennee-sokolechenie.

Сок превосходно помогает справляться с простудой, повышает иммунитет. Если у вас наличествует синдром хронической усталости и бессонница замучила, то сок грейпфрута, благодаря витамину РР, вам и в этом случае окажет помощь Пектин, которого с избытком в соке, избавит вас от «плохого»холестерина и наладит обмен веществ. Незаменим для диетического питания, так как в нем мало калорий. При умственной нагрузке его вообще нужно постоянно вводить в рацион, ведь сок грейпфрута способствует укреплению нервной системы, избавляет от вялости, сонливости и головокружения!

osennee-sokolechenieЕсли вы будете натощак, каждое утро, выпивать стакан сока, ваш кишечник будет работать без перебоев. При атеросклерозе, гипертонии и переутомлении нужно выпивать за полчаса до еды полстакана сока три раза в день. А если будете пить сок грейпфрута регулярно, то остеопороз вам не грозит! Но вы должны помнить, что сок грейпфрута не сочетается ни с какими лекарствами, то есть, запивать таблетки соком нельзя! Противопоказан он, так же, при гепатите, остром нефрите, гастрите и язве желудка. В остальных случаях сок будет вашим верным помощником!

Полезные знания для всех



 
   

Навигация

Предыдущая статья: ←

Следующая статья:

Обсуждение: Осеннее соколечение
  1. Стрекотала:

    Ежедневно тыквенный сок с морковкой и яблоком перед сном у меня все пьют.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Так полезно же!

    Ответ

  2. shalpet:

    странно, а куда девался мой камент?

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    А нету! Даже в спаме...

    Ответ

  3. svet1aya:

    Сырую тыковку люблю. Я ее просто режу на кусочки и точу, если кушать захотелось. Попробую еще попить тыквенный сок.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Оно итак и так полезно!

    Ответ

  4. Надежда:

    Сок грейпфрута очень люблю, но вот тыкву ни в каком виде не переношу.

    Ответ

  5. Светлана:

    Очень люблю сок грейпфруты. Осенью и зимой всегда покупаю этот фрукт.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Ая и тыкву обожаю и грейпфрут!

    Ответ

  6. majorua:

    у меня трехлитровик тыквенного сока стоит, очень люблю

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Верное решение!

    Ответ

  7. Liseнка:

    Пол кило тыквы)))) Ну простииииите ... я лопну)

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Но тыква, ведь, тяжелая! Не так уж это и много!

    Ответ

  8. mrs.interesno:

    Сок грейпфрута обожаю, особенно, если смешать его с апельсиновым.

    Чувствуешь себя после такого соколечения посвежевшей, как фрукт. 🙂

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Точно, лапочка моя, тоже комбинацию такую обожаю!

    Ответ

  9. Анни:

    Мой любимый сок — грейпфрутовый )))) Рада. что он полезный.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Правильно, Анечка!

    Ответ

  10. Нина:

    Люблю тыквенный сок, но пью его с яблочным. Так вкуснее и пользы не меньше.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Конечно!

    Ответ

  11. kladez-zolota:

    По вечерам нравиться есть грейпфрут.

    Ответ

  12. Olga:

    Вкусняшка какая!)))

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Так и есть!

    Ответ

  13. name nika:

    Обожаю тыкву и грейфрут. Сок тыквы конечно не пробовала. После того как мне подарили соковыжималку, пользовалась ею ровно 1 месяц. Поняла, что больше нравится целые фрукты.

    Ответ

  14. Нат.:

    я вот тоже тыквенный от мамы принесла!)

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    А тыквенный очень вкусный и полезный, особенно с медом и ли с каким нибудь цитрусовым!

    Ответ

  15. dualshok:

    Тут как — то так хотелось соку апельсинового, а купил грейпфрутовый:)

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Ну и как?

    Ответ

  16. Oxana Devi:

    Обожаю сок грейпфрута, но он у нас, к сожалению, не продается, а пакетный я не пью. А вот про тыкву не знала! Надо попробовать, уж она-то у нас круглый год продается.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Ну правильно, пакетный — это не то!

    Ответ

  17. Ольга:

    Люблю очень грейпфрут, но, к сожалению, не могу объедаться им. Для желудка — ну никак нельзя! А, жаль... слюнки даже при чтении статьи текут...

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Сочувствую! Тоже грейпфрут и сок из него — обожаю!

    Ответ

  18. Анна:

    Наступает осень. Пора полечиться соками фрукт и овощей, которые вызревают в это время года.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    А фруктов и овощей в осеннее время, обилие!

    Ответ

Поделитесь своим мнением


Поиск по блогу
Рекомендую!
Архивы
Рекомендую!
PUDRA
TEXT.RU - 100.00%
Хочу Всё Знать. Полезные Советы
Все права защищены © 2017 Полезные Знания для Всех
Перейти к верхней панели
Яндекс цитирования Яндекс.Метрика