О сколиозе



o-skolioze.

Как же ошибаются некоторые люди, даже имеющие медицинское образование, не считая сколиоз болезнью, а просто особенностями скелета! И что же это за особенность такая – торчащие в разнобой лопатки да еще и на сутулой спине?! А каково девушке, женщине жить с подобной фигурой… Хотя, можно принять меры и исправить эти недочеты природы. Сложно, согласна, но при наличия желания и настойчивости – все возможно! Идеальной фигуры, на самом деле, нет ни у кого – одна нога, пусть чуток, но короче другой, вот и смещается центр тяжести в одну сторону, как результат – изменения в строении скелета, да прибавьте сюда ношение тяжестей в одной руке. Вспомните, как вы за рабочим столом сидите – спина у вас всегда прямая?! Позвоночник, от совокупности всех этих «прелестей» и искривляется! Да, но на этом все не заканчивается – сбои в работе внутренних органов и ЖКТ и сердца и легких тоже происходят!

o-skolioze.

Во первых, как бы не настаивали на раннем обучении детей, не нужно, раньше 7 лет отправлять их в школу – гарантии же никакой, что ребенок за партой будет правильно сидеть, а позвоночник еще формируется только, чем дольше ребенок сидит за партой да если так, как ему удобно, сколиоз сформируется очень быстро! Убеждения и вопли тут не помощники, проще  будет, если вы ежедневно будете заниматься  со своим чадом физическими упражнениями, мышцы спины укрепляющие! Кстати, мышцы спины отлично укрепляет плаванье, а вот справку в бассейн с доставкой, можно оформить всего лишь перейдя по ссылке на сайт! Очень удобно, советую воспользоваться этой возможностью и посещать бассейн!

o-skolioze.

Пусть на «шведской стенке» занимается, любой врач-физиотерапевт вам посоветует хорошие упражнения для этой цели. То же самое обязаны и дети постарше делать и ко взрослым тоже это относится! Ведь мало одного «правильного сидения» за столом, активные физические нагрузки необходимы! Бегайте по утрам – прекрасная профилактика сколиоза и компенсация вашему многочасовому сидению за компьютером! Вам известно, что появлению искривления позвоночника мы должны быть «благодарны»  рахиту, артриту, плоскостопию, даже нарушению обмена веществ и многим прочим хворям… Но лечится то искривление одним способом – физическими упражнениями и нагрузками!

o-skolioze.

Кстати, ведя активный образ жизни, вашему позвоночнику даже перины будут не страшны. И вовсе не обязательно спать на твердом матрасе, в этом случае! Но при первых признаках искривления, все таки лучше перебраться на ортопедический матрас и заняться физкультурой. Конечно, наследственность, далеко не последнюю роль играет для возникновения сколиоза, 50% населения нашей планеты, именно генетическую склонность имеют к искривлению позвоночника, некоторые и рождаются уже с измененным скелетом…

o-skolioze.

Замечено еще, что человек, в хорошем расположении духа и ходит ровно и осанка у него правильная – окружающие восхищаются! Скорее всего, поэтому в западных странах, сколиоз и лечат методом психотерапии и (внимание!) неврозы лечат применяя массаж спины! Это уже о многом говорит!  Опытный мануальный специалист может вам очень неплохо помочь с коррекцией фигуры,. Но только знающий и опытный – то же касается и массажиста! Массаж и мануальная терапия – замечательные способы лечения искривления позвоночника, при условии проведения этих процедур опытными специалистами!

o-skolioze.

Посетите врача-ортопеда, он назначит и комплекс упражнений индивидуально и физпрцедуры, полезные вашему позвоночнику. Не забывайте о посещении бассейна – просто уникальный способ лечения сколиоза на ранних стадиях! Имея плоскостопие, займитесь его коррекцией, носите стельки специальные, тяжести в одной руке, старайтесь не носить! Если будете делать зарядку для спины два раза в день, осанка у вас заметно улучшится уже через пару недель!

o-skolioze.К тому же и от признаков остеохондроза избавитесь – проверено! Мигрени так надоевшие, пропадут – ведь и остеохондроз и мигрень – это следствие сколиоза. Да и вес лишний уйдет – как ни крути – одна польза! Займитесь собой, проявите настойчивость и спина выпрямится и настроение улучшится!

Полезные знания для всех



 
   

Навигация

Предыдущая статья: ←

Следующая статья:

Обсуждение: О сколиозе
  1. Vadym:

    Верно Лариса! Спина это основа основ нашего здоровья

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Да так и есть!

    Ответ

  2. Тина:

    У моей старшей сестры сколиоз, так и остался на всю жизнь(

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Его , главное, во время выявить и принять меры!

    Ответ

  3. dualshok:

    У меня когда-то было искривление позвоночника. Врачи советовали больше отжиматься от пола. Помогло:)

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Занятия зарядкой, для позвоночника, то что нужно!

    Ответ

  4. Марина Антонова:

    Сколиоз в детстве можно лечить, а вот в пожилом возрасте отголоски этого заболевания переходят в хронические заболевания внутренних органов. Поэтому очень правильно, что профилактикой сколиоза нужно заниматься с детства.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Ну правильно все!

    Ответ

  5. name nika:

    Скалиоз это может стать настоящей проблемой для подрастающего организма ребенка.Конечно очень важна профилактика этого состояния.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Профилактика — самое главное!

    Ответ

  6. Нат.:

    вот... сижу-нога под попой... чего добиваюсь, спрашивается!

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Ты ведешь активный образ жизни — не страшно!

    Ответ

  7. Галина:

    У нас сейчас повальное количество сколизоников — основная часть приобретает его в школах: парты неудобные, не всегда учтены под то, что дети разного роста — кому-то приходится сгибаться над тетрадками. У ребенка тоже такая проблема. Ходила раньше в тренажерные залы, а сейчас пошла на йогу — в «секцию» для спины. Не нарадуется, ттт...

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Вот, точно ты пишешь, Галя! А к занятиям йогой и плаванье пусть подключит — вообще результат будет просто супер!

    Ответ

  8. mrs.interesno:

    Лара, ну это мне знакомо.

    Сколиоз со школьной скамьи.

    И я всегда занималась физкультурой, но это моему позвоночнику не помогло. 🙂

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Беата, может в генах заложено, тогда с подобным намного труднее бороться...

    Ответ

  9. Светлана:

    У моего сына сколиоз возник очень незаметно, быстро, буквально за каких то несколько месяцев

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    У детей это и происходит быстро!Скелет то развивается еще...

    Ответ

  10. orenkomp.ru:

    Хорошей, правильной осанкой считается такая естественная поза, при которой спина прямая, голова высоко поднята, свободно разведены плечи, живот подобран, а колени выпрямлены.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Все так, но если позвоночник искривлен, ни о чем подобном и речи не может идти...

    Ответ

Поделитесь своим мнением


Поиск по блогу
Рекомендую!
Архивы
Рекомендую!
PUDRA
TEXT.RU - 100.00%
Хочу Всё Знать. Полезные Советы
Все права защищены © 2017 Полезные Знания для Всех
Перейти к верхней панели
Яндекс цитирования Яндекс.Метрика