О боли и профилактике остеоартроза



o-boli-i-profi…e-osteoartrozaПродолжение.

Продолжая статью об остеоартрозе, хочу остановиться на теме о боли и профилактике остеоартроза. Боли при этом заболевании изматывающие и коварные и коварность их выражается в неопределенности.

о боли и профилактике остеоартроза

Боли в различных суставах, дезориентируют больных. К примеру, при поражении суставов тазобедренных, боли отдают в пах – чем не повод обращения к урологу, гинекологу, а то и хирургу…

o-boli-i-profi…e-osteoartroza

При коленном  остеоартрозе, болят  колени, конечно, но боль иррадиирует в голень и при этом отмечается многими больными, что спускаться по ступеням тяжелее, чем подниматься.

Предлагаю ознакомиться с тренингом психологии влияния, о смысле которого можно узнать, перейдя по ссылочке на страничку сайта Школы отношений Эльвиры Шкурат! Уверена, нужные знания будут полезны всем!

При дальнейшем развитии болезни, боли переходят в постоянные, не зависящие от нагрузок. Отмечается изменение в форме сустава, иногда бывает и укорочение конечности. Постоянная боль, да и то с трудом, с помощью седативных препаратов снимается, или с помощью антидепрессантов — о боли и профилактике остеоартроза.

o-boli-i-profilaktike-osteoartroza

Чтобы диагностировать остеоартроз достаточно клинической картины и рентгенограммы, общий анализ крови ничем себя не проявит, но позволит исключить сопутствующие болезни. Тему профилактика и лечение остеоартроза начнем с профилактики заболевания. Для предупреждения болезни, да и для лучшего лечения тоже, нужны тренированные мышцы, крепкие и умеющие поддерживать суставы.

профилактика и лечение остеоартроза

Лучшей тренировкой мышц станет плавание, то ли в бассейне, то ли в любом водоеме.

o-boli-i-profi…e-osteoartroza

Ведь в воде, как известно, нагрузка на суставы, значительно снижается, и в самом начале болезни, плавание даже сможет остановить дальнейшее развитие заболевания! В стадии длительного развития болезни, плавание снизит  боли в суставах, путем снятия спазма — о боли и профилактике остеоартроза. Врач порекомендует занятия плаванием не менее двух раз в неделю, а помимо этого приятного занятия, добавит комплекс упражнений, для выполнения в лежачем состоянии. Такие занятия тоже снижают нагрузки на суставчики больные…

o-boli-i-profilaktike-osteoartroza

Не должны оставаться суставчики наши, даже больные,  неподвижными. Они должны «работать», выполнять свои двигательные функции, ведь питание хряща происходит во время движения, да и мышцы укрепляются. Если сустав, даже вынужденно долгое время неподвижен, он становится тугоподвижным – замечали, наверное, если кому то приходилось носить гипс. После освобождения конечности от гипса, всегда требуется массаж и ЛФК для разработки суставов — о боли и профилактике остеоартроза.    Дальше…

Полезные знания для всех



 
   

Навигация

Следующая статья:

Обсуждение: О боли и профилактике остеоартроза
  1. Elenka:

    у меня подруга есть...так она страдает жутко...стоит ей только хоть как упасть...так сразу перелом да и очень серьезные... ей говорят, что её кости очень тонкие и не выдерживают массу её тела...а она ведь и не толстая...всего 80кг при росте 170...

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Лена, у подруги, по-видимому, остеопороз. Хрупкими кости становятся при этом заболевании... сочувствую, это страшно...

    Ответ

  2. Василий и здоровье:

    Очень интересная статья,спасибо.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Рада, что вам интересно!

    Ответ

  3. Елена Картавцева:

    С нетерпением жду, когда начнет работу бассейн. На речку не хожу — далеко, да и вода грязная. Через боль выгуливаю собаку, так как прекрасно понимаю, что надо двигаться, иначе будет «хана».

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    У нас открылся новый пляж, вот дочка туда и ездит с подружкой. А бассейн, так как и у нас, наверное только осенью откроется... Жаль, что летом не работает... Лена, то что гуляешь. правильно, иначе точно = «хана» нам...

    Ответ

  4. Светлана:

    Полезная статья, а плавать надо непременно.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Именно! Плавание ведь, очень полезно и суставам и всему организму...

    Ответ

Поделитесь своим мнением


Поиск по блогу
Рекомендую!
Архивы
Рекомендую!
PUDRA
TEXT.RU - 100.00%
Хочу Всё Знать. Полезные Советы
Все права защищены © 2017 Полезные Знания для Всех
Перейти к верхней панели
Яндекс цитирования Яндекс.Метрика