Лечение холодом



 

   /lechenie-holodom

  Ведь читали в книгах, в фильмах видели, как еще в старину очень приветствовалось купание в проруби, после баньки – сразу в снег и пр. Ведь еще тогда люди знали, что холод прекрасно оздоравливает и предотвращает старение!

Вот и сейчас в специальных клиниках применяют криотерапию для лечения многих заболеваний опорно-двигательного аппарата, а заодно и повышая иммунитет больным людям. Как же действует холод на организм?  Сначала, под воздействием холода, происходит резкое сужение мелких сосудов, а после прекращения воздействия холодом, резкое их расширение. За счет чего улучшается питание тканей и близлежащих органов, становится лучше движение крови по венам, а значит и работа сердца и сосудов.

lechenie-holodom.

Криотерапия применяется для лечения травм позвоночника, опорно-двигательного аппарата, но, к сожалению, не остеохондроза! При остеохондрозе необходимо выполнение некоторых правил, таких, как — нельзя перегружать позвоночник постоянным сидением на одном месте – нужно периодически вставать и ходить, для сна нужен жесткий матрац, борьба с лишним весом – это лишняя нагрузка на позвоночник. Рацион больных остеохондрозом, должен включать курагу, чернослив, орехи, мед, напитки из шиповника, изюм и петрушку.   Но сначала о противопоказаниях, это – аллергия на холод, простуды, инфаркт миокарда, гипертония и инсульт, заболевания почек и сердца, особенно инфекционного характера. В домашних условиях можно тоже, с помощью льда, облегчить состояние, например, при ожоге.  Боли в позвоночнике (радикулит), тоже можно уменьшить с помощью льда. Однако, воздействие на поясницу льдом, не должно превышать 5 минут!

lechenie-holodom.

Удобнее всего снимать такую боль пластиковой бутылкой с водой, замороженной в морозилке. При повреждении суставов, лучше всего лечение льдом проводить в комплексе с лечебной физкультурой.  Если же, во время травмы произошел разрыв сосудов, вы сразу это поймете, по появившейся гематоме, лучшее лечение и снятие отека, тоже лечение льдом!

lechenie-holodom.

Кладут пузырь со льдом и после операций, для остановки кровотечения, но не на кожу, а на салфетку, проложенную между пузырем со льдом и послеоперационным швом. Лед так же обладает и противовоспалительным действием, что важно при воспалении суставов.

Полезные знания для всех



 
   

Навигация

Предыдущая статья: ←

Следующая статья:

Обсуждение: Лечение холодом
  1. Сергей:

    А вот я после инсульта и обливаюсь. В прорубь не прыгаю правда.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Да после инсульта, резкая смена температуры, вряд ли будет полезна — водой, другое дело!

    Ответ

  2. Татьяна:

    Ох, аж мурашки по коже, несмотря на то, что сижу в теплой уютной комнате сейчас. Это не для меня, пусть это будет трижды здоровье, но не для меня (я имею ввиде купние в проруби ледяной). Я обожаю просто тепло, даже жару.

    А вот остальные советы отличные, нужно всем знать, совет про холод при ожоге, я не знала об этом.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Ну, это каждому свое! А при ожоге, холод убирает 50% ожога — очень действенно!

    Ответ

  3. вячеслав:

    А чего это у неё загривок синий?

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Очаг воспаления показан...

    Ответ

  4. Нат.:

    Мне бы как раз от остеохондроза...

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    При остеохондрозе, только тепло!

    Ответ

  5. shalpet:

    В прорубь не доводилось после бани нырять, а вот в снег было, опыт имеется

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Смелый!

    Ответ

  6. madonna4ka:

    Я холодом спину вылечила, холодную ванну принимала.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Рада за тебя!

    Ответ

  7. Ксения Юрьевна:

    Здравствуйте, Лариса знания на самом деле полезные.

    Ответ

  8. Светлана:

    Действенный метод, часто использую крио идля красоты и для здоровья.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Да. согласна!

    Ответ

  9. dualshok:

    После баньки посыпать себя снегом готов, но в прорубь нырять не буду:)

    Ответ

  10. Ира:

    я иногда мороженным горло лечу. но тут важно не ошибиться и не сделать еще хуже

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Мороженое, в начальной стадии может процесс остановить, но с гнойниками уже по другому нужно...

    Ответ

  11. Анни:

    Я в криосауну (у нас открылась недавно) всё хочу сходить, но... все не решаюсь. Не люблю я холод, мерзлячка.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Аня, если у тебя аллергия на холод, не стоит!

    Ответ

  12. majorua:

    я бы не рискнул морозить себе чего нибудь 🙂

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Тоже холода боишься?

    Ответ

  13. Вадим:

    Спасибо! Очень полезная информация.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Пожалуйста!

    Ответ

  14. Elik:

    Мне всегда было интересно, как люди купаются в ледяной воде...моржы блин))

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Моржи, без «блин»! Своеобразная форма закаливания!

    Ответ

Поделитесь своим мнением


Поиск по блогу
Рекомендую!
Архивы
Рекомендую!
PUDRA
TEXT.RU - 100.00%
Хочу Всё Знать. Полезные Советы
Все права защищены © 2017 Полезные Знания для Всех
Перейти к верхней панели
Яндекс цитирования Яндекс.Метрика