Изгоняем лишний вес!



zgonyaem-lishniy-vesПродолжение.

По прошествии положенного времени мы закончили готовить отвар зелени петрушки   и продолжим разговор на тему

польза петрушки

Сняв отвар с бани водяной, остужаем его, процеживаем и пьем до еды по сто мл отвара за раз. Вообще то пить отвар нужно, при первом желании покушать – отвар снизит аппетит и можно будет забыть о перекусах. Диетологи рекомендуют пить отвар петрушки в течение двух недель, но дни  времени приема отвара – первый, седьмой и четырнадцатый лучше  превратить в дни разгрузочные, на ваше предпочтение.

izgonyaem-lishniy-ves

Они могут быть овощными, фруктовыми, кефирными…Снижение веса, при соблюдении этих условий пойдет намного быстрее — вот в чем польза петрушки. Отвар петрушечки не только снижению веса способствует, но так же иммунитет укрепляет и нормализует менструальный цикл — вот она польза петрушки. Настои тоже эффективны для снижения веса, но так же и для приведения кожи в порядок, то есть, кожа уже после первого курса приема  настоя, очистится, посвежеет и станет здоровой.

zgonyaem-lishniy-ves

Готовить настой проще некуда, десертную ложку измельченной петрушки заливаем тремястами мл горячей кипяченной воды, настаиваем  минут десять, процеживаем и пьем  до приема пищи  с утра на протяжении неделек двух.Если появится надобность, курс приема настоя можно спустя месяц повторить. Что бы не набрать за зиму лишних килограммов можно воспользоваться вот этим советом — польза петрушки несомненная.

zgonyaem-lishniy-ves

Тщательно вымыв корни петрушки, измельчите их любым доступным способом, сложите  измельченные корни  в банку емкостью пол-литра и добавьте в массу семьдесят мл растительного масла, перемешайте и ешьте смесь всего разок за неделю, однако не менее месяцев трех. Если не будете в добавок усердствовать с калорийными продуктами, за месяц потеряете до пяти килограммов. Правда придется о пирожных и газировках забыть, есть меньше хлеба и вместо сахара употреблять в малых количествах мед.

izgonyaem-lishniy-ves

Так и здоровью польза будет и лишние «накопления» уйдут! Не убудет ведь от вас, если вы попробуете претворить советы в жизнь, польза будет огромной  организму, по любому от петрушки, содержащей и витамины и микроэлементы, да еще инулина! А уж содержание аскорбиновой кислоты в петрушке просто  зашкаливает – повыше чем в лимоне - польза петрушки! Что это значит для укрепления иммунитета, всем известно!

Полезные знания для всех



 
   

Навигация

Предыдущая статья: ←

Следующая статья:

Обсуждение: Изгоняем лишний вес!
  1. Афина:

    Сколько полезного несет в себе отвар петрушки , обязательно применю в косметических целях , а еще и для поднятия иммунитета , зимой это необходимо . Спасибо !

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Еще как! А для лица лучше всего настой петрушки заморозить в одноразовом стаканчике и протирать лицо.

    Ответ

  2. Светлана:

    спасибо за рекомендации! в зимний период всегда поправляюсь, а к весне начинаю усиленно худеть)))

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Так это все, наверное так... Зимой замедляется обмен веществ, вот и поправляемся...

    Ответ

  3. Татьяна:

    как же не убудет? Как раз таки и убудет лишних кг 🙂

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Немного усилий и все в порядке!

    Ответ

  4. madonna4ka:

    Как же все это невкусно, но верю полезно, а петрушку я так ем вместе с супчиком.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    У нас в семье всякую зелень любят, и петрушку в том числе!

    Ответ

  5. Елена Картавцева:

    Вот вам и травка!!! Многие к петрушке относятся без особого внимания, как к приправе, а в ней вон сколько всего полезного содержится для организма. Онищенко, будучи главным санитарным врачом России пытался записать петрушку в наркотические вещества. Вот таким образом наши медицинские светила «заботятся» о здоровье народа. 🙂

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Ну точно из серии — каждый сходит с ума по своему! и это врач?!

    Ответ

  6. Lada:

    Вот интересно, оказывается, петрушка полезна и здесь, в похудении...

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Так и есть, Лада!

    Ответ

  7. Ольга Коновалова:

    Похоже, что у меня этот обмен замедлен всегда, хоть это и шутка, но точно знаю, что неправильный обмен веществ, возьму на вооружение, но если честно, так устала бороться с лишним весом, мне кажется, что всю жизнь в борьбе.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Оля, а ты правильно заметила, такое у многих происходит — гены шалят...

    Ответ

  8. Алла:

    Не знала, что петрушка еще и способствует похудению.

    Просто стараюсь почаще ее покупать, ведь там куча витаминов. Укроп и петрушка — это у меня самое нужное к салатикам.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Тоже салатную зелень обожаю и кладу почти во все блюда!

    Ответ

  9. Светлана:

    Полезная травинушка, без сомнения.

    Ответ

  10. Лариса:

    Укроп, петрушка, кинза — у меня всегда. Да и другую зелень люблю. Летом даже без овощей — нарежу зелень и прохладным кефирчиком залью, посолю, поперчу и за милую душу...

    Ответ

Поделитесь своим мнением


Поиск по блогу
Рекомендую!
Архивы
Рекомендую!
PUDRA
TEXT.RU - 100.00%
Хочу Всё Знать. Полезные Советы
Все права защищены © 2017 Полезные Знания для Всех
Перейти к верхней панели
Яндекс цитирования Яндекс.Метрика