Эмоции и здоровье человека



emotsii-i-zdorove-cheloveka

Думаю, не только лишь ученые, но и мы все знаем, что эмоции и здоровье человека, неотделимы друг от друга. Эмоции наши оказывают влияние на состояние здоровья, самочувствие, в зависимости от эмоций мы смеемся, или плачем, радуемся, или скорбим – и все эти чувства отражаются на состоянии наших органов и систем.

эмоции и здоровье человека

Эмоции, в основном по-разному оказывают влияние на состояние здоровья каждого человека – разное, по силе воздействия, однако есть и такие, которые одинаково негативно влияют на всех – к примеру, чувство страха.

emotsii-i-zdorove-cheloveka

А вот позитивные эмоции на здоровье влияют только положительно – мы осознаем это интуитивно, хотя это уже давно является  фактом, научно доказанным! Эмоциям позитивным свойственно тонизировать организм человека и отличному здоровью содействовать. Люди, испытывающие постоянное  смятение чувств, тревожное состояние, склонные к депрессии, подвергаются опасности различных заболеваний.

влияние эмоций на организм человека

Возникал ли у кого либо вопрос, отчего такие эмоции, как страх, к примеру,  способны увеличивать внутренние ресурсы человека?! От испуга человек способен бежать намного быстрее, чем он думает – и бежит! В состоянии волнения у нас учащается сердцебиение – ожидание вердикта врачебной комиссии, или оценки экзаменатора, во время выступления перед огромным скоплением публики – ощущения сильные, не так ли — эмоции и здоровье человека

emotsii-i-zdorove-cheloveka

И все они — так, или иначе, отображаются на работе систем и органов человека. Воздействие эмоций на работу нашего организма, подготавливает его  к определенной реакции на событие предстоящее. Испуг мобилизует организм наш на то, что бы всеми силами избежать опасности – то есть готовит к быстрому бегу. Чувство гнева подготавливает наше тело к тому, что нужно будет нападать, дабы защититься… Иными словами, в нашем организме происходят надлежащие перемены, готовящие нас к определенным поступкам при каких то обусловленных обстоятельствах. К примеру – чувство опасности способно повысить густоту крови, вырабатывая больше протромбина, дабы исключить кровотечение, в случае внезапного ранения.

emotsii-i-zdorove-cheloveka

 

И это не выдумки, это научно доказанные факты! Как и то, что чувство радости способно высвободить катехоламины, вещества, вырабатывающиеся в коре надпочечников, которым свойственно препятствовать процессам воспалительным. Одновременно с катехоламинами, в кровь поступают эндорфины. еще один гормон, только уже гипофиза, уменьшающие ощущения болезненные -  и все это позитив от ощущения радости — эмоции и здоровье человека… Сильнее всех систем на эмоции реагирует сердечно-сосудистая система человека. Постоянное и сильное чувство гнева, раздражительность продолжительная, попросту разрушающе действуют на сердце и сосуды… Результат таких эмоций, чаще всего, гипертония. Эмоции влияют и на кровообращение – изменяется частота пульса, скачет АД, меняется и тонус сосудов.

emotsii-i-zdorove-cheloveka

Позитивные эмоции способствуют расширению сосудов,  поэтому улучшается  снабжение кровью тканей и органов человека, способны они и состав крови улучшить. Эмоции способны вызвать приступ удушья, а стрессонеустойчивые люди, подвержены инфекциям респираторным… Неунывающие люди, у которых преобладают позитивные эмоции, наоборот дышат полной грудью и реже простужаются.

emotsii-i-zdorove-cheloveka

Пессимисты, склонные к тревогам и страхам, да и к тому же самооценку низкую имеющие, по мнению ученых, чаще жалуются на боли головные, проблемы с работой ЖКТ, боли в области позвоночника, да и сон у таких людей плохой. Оптимисты спят отлично и не испытывают подобного дискомфорта. Легко можно сделать вывод – побольше позитива и здоровье улучшится — эмоции и здоровье человека!

Полезные знания для всех



 
   

Навигация

Предыдущая статья: ←

Следующая статья:

Обсуждение: Эмоции и здоровье человека
  1. Людмила:

    Нервы — страшное дело! Не зря говорится, что нервные клетки не восстанавливаются.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Да уж, лучше побольше позитива пусть будет в нашей жизни...

    Ответ

  2. Светлана:

    Человек, который не испытывает эмоции, это робот какой-то. Очень интересно было узнать, где «живут» наши эмоции, впервые об этом слышу.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Ты права, Света! Человек без эмоций, не живет, а существует... Однако и чересчур эмоциональным приходится не легко...

    Ответ

  3. Elenka:

    Ну не даром же говорят — смех продлевает жизнь! ))

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Так и есть, Лена! Чем больше позитива в жизни, тем лучше...

    Ответ

  4. Ольга:

    Надо учиться управлять своими эмоциями. Это нервы, прежде всего, которые... увы, не восстанавливаются при негативных эмоциях. Надо стараться во всем искать позитив!

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Точно, Оля — здесь ты полностью права! Негатив нужно гнать подальше, а позитивные эмоции — это то, что нам нужно...

    Ответ

  5. Нонна:

    А ну вот и понятно почему я не могу избавиться от животика))) Слишком много злости внутри оказывается!

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Ну почему же?! Может это не злость, как вы думаете, а любовь к выпечке?! 😉 Больше смеха и занятий физкультурой — и животик исчезнет...

    Ответ

  6. Елена Картавцева:

    Все верно, каждая эмоция по своему откликается в организме.Кстати, люблю добавлять себе адреналина, которого в обычной жизни не хватает, поэтому обожаю смотреть психологические ужастики.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Я тоже не прочь посмотреть такие фильмы...

    Ответ

  7. Алла:

    Все эмоции, которые способен переживать человек, важны и необходимы. Но здесь, как всегда, главное — не переборщить! Впрочем, позитивных эмоций может быть сколько угодно — все на пользу пойдут!

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Вот это точно, Алла, лишь бы негатива поменьше!

    Ответ

  8. Нат.:

    да от эмоций и настроения зависит очень многое!

    Нужно проводить внутреннюю работу...)

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Иногда нужно постараться для себя любимой! 🙂

    Ответ

  9. Екатерина:

    Человек без эмоций. это все равно, что робот.На то мы и люди, чтобы все чувствовать и воспринимать,но нервы беречь все таки нужно. Желаю всем оптимизма и только положительных эмоций.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Согласна! Эмоции присутствуют в жизни всех нас, но побольше было бы позитивных...

    Ответ

  10. Нат.:

    Эмоции... их вообще стоит попридержать временами)

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Иногда стоит! Но не все с этим справляются!

    Ответ

  11. Laralaram:

    я когда научилась управлять эмоциями, у меня значительно улучшилось здоровье, это нелегко, но надо...

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Главное — у вас получилось! Но согласна — это сложно, а для некоторых и невозможно...

    Ответ

  12. Александр Киселев:

    Интересная картинка (где живут эмоции). У меня не бывает плохого настроения, конечно может я преувеличиваю, но оно если и бывает то настолько редко что я даже не помню что оно было.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Значит вы счастливый человек! Если за морем позитива не видно капли негатива — вам только плюс!

    Ответ

  13. Алла:

    И хорошо, что человек способен на такой букет эмоций. Как же без них было бы скучно жить...

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Это так, без эмоций человек не может... Но излишек эмоций тоже не на пользу...

    Ответ

  14. Ольга:

    Все проблемы со здоровьем от нервов!

    У меня АД скачит с подросткового возраста, но я бы не сказала, что я в это время была часто раздражительной.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Но проблемы с АД могут быть и при сосудах не здоровых и по генной линии перейти — тут нужно обследоваться...

    Ответ

  15. Лариса:

    очень эмоционально все воспринимаю... стараюсь контролировать себя,но не всегда получается.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Лариса — та же проблема! Тут уж вряд ли что можно сделать, для меня, к примеру, сие невозможно — уж слишком я эмоциональна...

    Ответ

  16. Светлана:

    Позитивные эмоции продлевают жизнь — не секрет. Однако сложно всегда находится в позитиве, стрессы везде и всюду преследуют.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    А ты дели все на пять — и будет тебе сплошной позитив! Все в наших руках! 🙂

    Ответ

  17. Лариса:

    Хотелось бы получать только положительные эмоции.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Все зависит от нас, Лариса! Я потихоньку начинаю воспринимать даже плохое в позитивном ключе — что не делается, все к лучшему — это себя оправдывает! 🙂

    Ответ

  18. Анна:

    Чем больше в жизни человека положительных эмоций, тем крепче его здоровье.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Полностью согласна, Анна!

    Ответ

Поделитесь своим мнением


Поиск по блогу
Рекомендую!
Архивы
Рекомендую!
PUDRA
TEXT.RU - 100.00%
Хочу Всё Знать. Полезные Советы
Все права защищены © 2017 Полезные Знания для Всех
Перейти к верхней панели
Яндекс цитирования Яндекс.Метрика