Записи из рубрики "Полезные продукты"

И снова кальций!

i-snova-kaltsiyПродолжение.

Кальция много в молочных продуктах, яйцах, сардинах, твердом сыре, сливочном масле, растительных маслах, цитрусовых, в брокколи, инжире, укропе, рисе и пр. Далее...

И держится наше здоровье на…

-derzhitsya-nashe-zdorove-naДрузья. Много ли вы знаете о кальции?! Многие скажут, да ну, конечно – от присутствия в организме достаточного количества этого минерала, зависит здоровье зубов и костей, красота ногтей и волосДалее...

Чем снимать раздражительность?!

chem-snimat-razdrazhitelnostУченые из Штатов  против того, чтобы исключить из рациона шоколад и сахар! По их мнению они снижают уровень гормона стресса в крови. Гормон зовется кортизолом.

В противовес им итальянец Лука Пассамонти, тоже ученый, говорит, что погасить вспышки гнева, убрать хандру и депрессию поможет еще, кроме шоколада, икра, сыр, мясо птицы, постная свинина, говядина, орехи и молоко.игры бен тен

Перечисленные продукты богаты аминокислотой, называемой триптофаном, которая, попав  в организм человека, становится пресловутым серотонином – «гормоном счастья». Далее...

О пользе яиц

o-polze-yaitsВокруг яиц идут споры давно. одни говорят, что яйца вредный продукт для организма, другие утверждают обратное. Далее...

Все секреты хурмы

vse-sekretyi-hurmyi.В самом конце золотой осени на рынках можно увидеть красивые оранжевые, под стать самой же осени, плоды хурмы. Даже слышу возмущенные голоса многих  — да разве можно ее есть?! Не вкусно, терпкая очень… Далее...

Калории меда

kalorii-medaКалории меда делают этот продукт пчеловодства полезным энергетическим веществом. Его питательная ценность довольно высокая, калорий в 30 г меда почти такое же количество, что и в 35 г хлеба, 125,5 г винограда, 42 г постной свинины, 21 г бобовых, 123,5 г молока или 48,2 г нежирной говядины.  Далее...

Страница 5 из 7« Первая...34567
Архивы



Подпишитесь на рассылку «Лечение глиной» и получите в подарок книгу!

обложка

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Подписчиков:

Все права защищены © 2016 Полезные Знания для Всех
Яндекс цитирования Яндекс.Метрика