Банановый коктейль



bananovyiy-kokteyl

Решила написать, как мы готовим свой любимый банановый коктейль. Просто невозможно удержаться от дифирамбов в адрес этого чудного, сытного и полезного напитка! Но сначала, о пользе этого коктейля, так любимого и взрослыми и детьми!

Бананы обладают прекрасной возможность быстро насытить человека, а настроение как улучшают – сама испытала! Эндорфин, гормон настроения и серотонин, который позитив усиливает, настроят вас только на самое лучшее восприятие действительности, но нужно и о калорийности бананов помнить! Соблюдающим диету и желающим похудеть,  увлекаться бананами не стоит. Микроэлементы магний и калий благотворно повлияют на работу вашего сердца, да и работу мозга улучшат , а ведь это очень значимо в наше время немыслимых нагрузок на организм! Банан – природное снотворное, а в Италии очень любят в банановый коктейль добавить чуток коньяка и корички и пьют  его перед сном!  Так что, очень советую и вам такой коктейль!

bananovyiy-kokteyl

Для того, чтобы была возможность готовить коктейль, мы покупаем килограмм мороженого, молоко (есть всегда) и бананы, ну или фрукты, которые вам больше предпочтительны, можно и ягоды. Кстати, летом мы так и делаем, используем больше ягоды – клубнику, малину и пр.  Готовить его не сложно, условие одно – нужен блендер, или миксер, ну и продукты.

bananovyiy-kokteyl

На две порции коктейля берем –

Мороженое, ваше любимое – 250.0

Молоко – 250 мл

Банан – 1 шт.

Ванильный сахар – 1 пакетик.

Закладываем продукты в блендер, банан режем на кусочки не крупные и взбиваем в течение 5 минут. Все, можно наслаждаться напитком!

Полезные знания для всех



 
   

Навигация

Предыдущая статья: ←

Следующая статья:

Обсуждение: Банановый коктейль
  1. Татьяна:

    Ну и вкуснятина! А сколько калорий? Но если вкусно, то иногда можно себе такое позволить.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Да ну, не все время калории считать, и баловать себя нужно...

    Ответ

  2. Ирина:

    О да!!!!! Это очень вкусно! Я иногда делаю такой коктейль дома, исчезает в мгновение ока

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Согласно, вкусно!

    Ответ

  3. shalpet:

    Если с мороженным то точно вкусно, оно само по себе вкусное да еще и с фруктами )

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Саша, просто вкуснятина!

    Ответ

    shalpet :

    и не сомневаюсь )

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Раз попробуешь и все сомнения, если они есть у кого, отпадают!

    Ответ

  4. Ариадна:

    Обожаю и бананы и мороженое, коктейль не делала, а по отдельности мне больше нравится.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Это потому, что коктейль не пробовала!

    Ответ

  5. madonna4ka:

    Посмотрела на мороженое и захотелось его, эх жаль банана нет.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Мороженое — моя слабость!

    Ответ

  6. name nika:

    Банановый коктейль это здорово, но бананы настолько люблю, что они не доживут до коктейля.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Я тоже их люблю, но, коктейль больше!

    Ответ

  7. mrs.interesno:

    Лара, хочу коктейль по-итальянски.

    После такого коктейля точно будут сниться сладкие сны. 🙂

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    да, Беата, тоже эту вкуснятину представляла...

    Ответ

  8. дед Виталя:

    Так это шо ж, банановый коктейль и бег заменит?

    Не-а, не согласен я 😉

    А если серьёзно, хороши бананы в любом виде, а в виде коктейля — вообще бесподобны!

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Виталий, вот бег ничто не заменит, это точно!

    Ответ

  9. Нат.:

    я такой коктейль люблю ))) С шоколадным пломбиром)

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Во, видела у нас такой же!

    Ответ

  10. dualshok:

    Я сам ими наедался:)

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Сытный и вкусный!

    Ответ

  11. Светлана:

    Я часто делаю дома банановй коктейль. примерно так же с маленькими вариациями.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Да все по разному готовят. мы вот на этом варианте остановились...

    Ответ

  12. Анни:

    А я буквально вчера готовила. тлько несколько по-другому.

    Банан — 1 штука

    Киви — 1 штука

    Стакан молока (причем разводноо

    20 миллилитрв коктейля Дыня

    Столько же коктейля Гренадин

    Получаеся очень вкусно, сытно и полезно )

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    У всех вкусы разные, я с дочерью, люблю коктейль с мороженым!

    Ответ

  13. Ольга:

    Я только что выставила пост о пользе бананов. Поэтому, люблю их в любом виде. Коктейли делаю и с ягодами, и с другими фруктами, но с бананами получается нежнее нежного! 🙂

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Точно, Оля, с бананом коктейль, вообще вкуснючий!

    Ответ

  14. фиалка молчаливая:

    банановый коктейль делаю часто! очень вкусненько!

    Ответ

  15. Галина:

    Знаешь, Ларис, я ведь одно время частенько делала коктейли с фруктами и мороженым, а потом как-то про них забыла. Ты вот мне напомнила. Жаль, правда, ребенок далеко — я, в основном, для нее делала. Но вот с бананом, коньяком и корицей... мм... даже мне захотелось на ночь. Блин, коньяк есть, корица есть — хоть бросай все дела и беги за бананами 🙂

    Ответ

  16. Profile photo of Лариса Лариса:

    Коктейль что надо, и вкусный и полезный!

    Ответ

  17. Ира:

    и я такое люблю)молоко, банан и мороженное. все это в блендер (только не погружной, а с ножами внутри). просто и очень вкусно)

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Это, как в комбайне? у нас такой же! Вкусно!

    Ответ

  18. Галина Лукас:

    Ну надо же — банан природное снотворное. Не знала. А рецепт вкусный. Все мои самые любимые продукты. А коктейли молочные я обожаю. Лариса, спасибо за идею. Обязательно воспользуюсь.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Галя, так просто делать, а малышке будет удовольствие!

    Ответ

    Галина Лукас :

    Это точно. Жалко, что самом нам часто не приходит в голову такое сделать. А когда прочтешь — все становится очевидным — просто и вкусно. И полезно! 🙂

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Даже вместо мороженого, и то пользы больше!

    Ответ

  19. Лариса:

    Ой какая вкуснятина, обожаю коктейли, с любыми ягодами и фруктами.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Я тоже, Ларочка! часто готовим!

    Ответ

  20. Виктория Эс:

    Бананы очень люблю, такой коктейль еще не приходилось пробовать, с огромным удовольствием приготовлю!

    Ответ

  21. Profile photo of Лариса Лариса:

    Очень вкусно получается, импровизировать можно!

    Ответ

  22. Татьяна:

    Спасибо, Лариса, за такой вкусный банановый коктейль.Надо приготовить, да порадовать себя. И мороженное люблю и бананы обожаю.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    И готовить не сложно, при наличии комбайна, или блендера! Вкусняшка просто!

    Ответ

  23. Anna:

    Лариса, благодарю за такой простой, но очень вкусный рецепт коктейля. Обязательно приготовлю, буду удивлять своих домашних.Самое главное — очень быстро готовится.Желаю вам здоровья и благополучия.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Пробуйте, Анна, надеюсь, понравится!

    Ответ

  24. Ольга:

    Я очень люблю бананы и коктейль получиться, думаю на славу.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Коктейль очень вкусный и со вкусом банана и мороженого, особенно с шоколадным мне нравится!

    Ответ

  25. Анютка Незабудка:

    Какая вкуснятина! Давно такой не делала-завтра приготовлю!

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Летом мы часто готовим со всякими ягодами и фруктами!

    Ответ

  26. Лариса:

    Очень вкусный коктейль...особенно мне понравился с коньяком.Непременно приготовлю эту вкуснятину.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    И не пожалеете, Лариса! Мы часто готовим, а летом, так со всякими фруктами и ягодами!

    Ответ

  27. Елена:

    С мороженым-это по праздничному. А с овсяными хлопьями — это полезно и вкусно. И менее калорийно.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Даже не могу представить, что получится! Коктейль, это коктейль, а не овсянка!

    Ответ

  28. Анютка Незабудка:

    Это полезное блюдо нужно употреблять чаще, особенно летом.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Таким коктейлем можно и насытиться, а летом разнообразить ягодами и фруктами (вместо банана)!

    Ответ

  29. Анютка Незабудка:

    Часто любим делать банановый смузи — это любимый завтрак моей дочки.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Дети любят такие блюда! К тому же, банановый полезен!

    Ответ

  30. Оксана:

    Банановый коктейль очень люблю. Уж очень он вкусный, да и полезный тоже. И на его основе можно создавать коктейли с разными вкусами, добавляя мороженое, ещё ягоды или молотые отруби.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Мы летом так и делаем! Летом раздолье — коктейли на любой вкус можно пить!

    Ответ

  31. Анна:

    Я часто делаю смузи из ряженки или кефира с бананом. Очень вкусно! Но Ваш рецепт коктейля с бананом — это вообще улётный рецепт. Необыкновенная вкуснотища!

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Это точно, хотя и смузи мы тоже любим и часто готовим. Но коктейль, особенно летом, может и насытить и удовольствие доставить!

    Ответ

  32. Анна:

    Чудесный рецепт коктейля для жаркого летнего дня. И польза, и удовольствие!

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Вы правы — такой коктейль и насытит и охладит, правда жажду проблематично ним утолить.

    Ответ

Поделитесь своим мнением


Поиск по блогу
Рекомендую!
Архивы
Рекомендую!
PUDRA
TEXT.RU - 100.00%
Хочу Всё Знать. Полезные Советы
Все права защищены © 2017 Полезные Знания для Всех
Перейти к верхней панели
Яндекс цитирования Яндекс.Метрика